Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

психічна

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), частота психічних розладів зростає з безпрецедентною швидкістю, що вже є величезним економічним та медичним тягарем: за даними ВООЗ, кількість людей з депресією в 1996 р. Зросла на 54,3% у всьому світі та 2013 р.

Можливо, ще більш лякаючим є той факт, що, всупереч поширеній думці, проблема поширена не лише у розвинутих країнах, а й глобальне явище - з точки зору темпів зростання Угорщина також дотримується середнього світового показника.

Виклик нашого часу

Депресія посідає 2-е місце у списку, що посідає передумови щодо постійної втрати працездатності. Більше того, XXI ст. На початку ХХ століття ми були свідками і страждали від стрімкого зростання трьох захворювань: депресії, захворюваності на ожиріння та діабету 2 типу - зв’язок не випадковий, ці хвороби часто йдуть рука об руку. І економічний вплив навантаження на здоров'я такого масштабу вже є значним.

Лише витрати на депресію відштовхують один відсоток ВВП ЄС, а 88 відсотків цих витрат походять від зниження продуктивності. Це не є конкурентним недоліком, оскільки він є скрізь, але його можна змінити: яка б країна не мала успіху в профілактиці та лікуванні депресії, може отримати конкурентну перевагу

- виділяє 24.hu-нак Д-р Дьєрдж Пуребл, Президент Угорської психіатричної асоціації.

Частково основні відповіді на виклик мають дати психіатрія, але вирішити проблему можна лише шляхом об'єднання науки, політики та суспільства, громад.

Оскільки щонайменше 70 відсотків коріння сягають дитинства та юності, розвиток відбудеться з 24 по 27 січня 2018 року. Головною темою його національного конгресу, що відбувся в Дебрецені між.

Депресія

Зараз ми запитаємо Дьєрдя Пуребла про передумови моторошного явища, і незабаром побачимо, чому ми так багато згадували про депресію. Психічний розлад - це «колективна назва», велика сукупність: усі відхилення та розлади психічного функціонування, які негативно впливають на настрій та поведінку людини, на те, як вона керує своїми стосунками, робить її щоденне життя гіркою, викликає страждання, тобто погіршити або навіть нестерпно покращити якість життя.

Одним з найпоширеніших психічних розладів у всьому світі та в Угорщині є депресія, яка, за приблизними оцінками, вражає 7 відсотків населення. Тим не менше, кількість депресивних людей, які звертаються за допомогою та допомогою, є низькою. Ось чому роль родичів та тих, хто живе в оточенні пацієнта, величезна.

На це негативно впливає і той факт, що суспільство схильне клеймити своїх членів, які звертаються до психіатра, і тому багато хто не бажає звертатися до лікаря з психічними захворюваннями. При депресії безвихідність може легко охопити пацієнта, а це також погіршує шанси звернутися до лікування. Симптоми, навпаки, можуть погіршуватися до такої міри, що пацієнт також задається питанням, чи варто взагалі жити. І вся громада повинна зіграти важливу роль у визнанні ризику самогубства.

- каже психіатр.

Інформаційне цунамі

Зацікавлені сторони, родичі та миряни, звичайно, найбільше цікавляться причинами і, звичайно, професіоналами. Оскільки це відносно нове явище, незважаючи на те, що дослідження в розпалі, результати не отримуються за одну ніч. Дьєрдь Пуребль також більше розповідає про теорії та формулює їх умовно: наступне можна назвати коренем проблеми разом, окремо та з будь-якими сполученнями, тоді як список далеко не повний.

Інформаційне суспільство та засоби масової інформації змушують людську увагу та мислення перетворюватися на безпрецедентну пресу: нам доводиться працювати з дедалі більше і більш складною інформацією, ми повинні вчитися практично безперервно, зараз майже у кожному секторі. Варто подумати про один день! Скільки інформації наше середовище надає нам, і скільки з цього нам дійсно потрібно?

Вражаюча кількість інформації покладає безпрецедентний тягар на психічну діяльність людини. А перевантаження інформацією збільшує стрес і може призвести до депресії.

Тридцять років тому ми жили набагато спокійніше, але ми можемо піти ще далі: штучне освітлення розмиває ритм дня і ночі, даючи можливість працювати навіть у темні години, що накладає на людство безпрецедентний тягар. Зараз доведено, що якщо ми постійно плутаємо свій біологічний годинник, це, серед іншого, призводить до депресії, ожиріння, діабету.

Ми лише нещодавно почали розуміти, наскільки важливий саме цей внутрішній годинник для нашого фізичного та психічного здоров’я, не випадково ця тема (вивчення біологічних ритмів) була нагороджена Нобелівською премією з медицини 2017 року.

Відпустіть верхню ціль

Підемо далі. У глобалізованому суспільстві багато людей хочуть бути успішними, красивими, молодими та багатими. І це вдається небагатьом.

Близько 90 відсотків людей ніколи не досягають цієї "пікової життєвої мети" повністю відірваною від реальності, і якщо вони не можуть її обробити, вони розчаровуються, а це також може збільшити ризик депресії. Дослідження показують, що рівень психічних розладів набагато нижчий у певних групах суспільства, таких як певні релігійні групи чи громади мисливців-збирачів, які протягом усього життя прагнуть досягти цілей.

Каже фахівець.

Деякі результати свідчать про те, що на нашу психіку впливає і наш метаболізм: психіці важче переносити сидячий спосіб життя та монопольне харчування, неякісну їжу. Людина пристосувалася споживати багато овочів та фруктів, менше м’яса протягом тисячоліть, що, крім того, вона повинна отримувати завдяки фізичним вправам, працюючи в команді зі своїми однолітками. Ця кардинальна зміна за останні сто років збільшила ризик не тільки серцевих захворювань та діабету, а й психічних розладів.

Назад до природи

Деякі останні дослідження показують, що віддалення від природного середовища також може зіграти певну роль у психічних розладах, особливо для тих, хто живе в сучасному міському житті.

Прагнення до тварин і рослин з’являється опосередковано, ми маємо психологічну потребу в їх близькості. Малюки зазвичай жадають якогось домашнього улюбленця (тоді вони його або отримують, чи ні), і існує безліч медіа-продуктів, реклами та фільмів, що включають тварин, - в першу чергу, що відображають психологічні потреби людей.

- Дьєрджі Пуребл.

Доступ до зеленого: ще немає угорського терміна, це означає: доступ до зеленого. Останні наукові результати разом із давнім спостереженням підтверджують, що повернення до природи може бути одним із засобів профілактики та лікування депресії. Три науково підтверджені приклади:

  • Поліпшення стану солдатів, які борються з травмами на полі бою та психічно хворих дітей, можна досягти, якщо вони тісно контактують з тваринами.
  • У середньому звичайні діти працюють краще і легше справляються зі стресом, коли сім'я тримає партнера.
  • Згідно з нещодавно опублікованим опитуванням чотирьох європейських міст, ті, хто більше залишається на природі, менш схильні до депресії. Хоча рівень їх стресу не відрізняється від рівня постмодерного столичного способу життя, у них рідше розвивається депресія.

Звичайно, для більшості людей майже неможливо повернутися до природного життєвого простору, але виховання стосунків з природою, рослинами, тваринами та гармонійним ритмом природи має велике значення.

Врешті-решт, можливо, стало ясно, що на початку статті сказано, що психологія може дати основні відповіді, але рішення також знаходиться в руках суспільства, політики та спільних наук.