З моменту його ідентифікації в грудні тисячі людей у всьому світі заразилися коронавірусом, а кількість постраждалих людей неухильно зростає і в Європі. Як ми можемо захиститися від поширення коронавірусу? Інфікування можна запобігти?
Новий коронавірус, який також вимагає летальних наслідків, стає все ближчим і ближчим до Угорщини. Хоча експерти намагаються максимально уповільнити розповсюдження епідемії, пік ще не досяг. В даний час, хоча Угорщині не загрожує безпосередня небезпека, влада розслідувала лише підозрілі випадки, але не можна виключати, що коронавірус незабаром з’явиться в Угорщині. Однак, застосовуючи належні запобіжні заходи та усвідомлену спрямованість на профілактику, ми можемо зменшити ризик зараження. На щастя, методи, які можна використовувати проти коронавірусу, також ефективні проти інших вірусів, які атакують верхні дихальні шляхи, таких як грип або застуда.!
Миття рук найважливіше
Часте ретельне миття рук - один із найкращих способів зупинити поширення коронавірусу. Звичайно, це не означає, що ми махаємо руками невеликою кількістю теплої води! Правильне миття рук займає щонайменше 20 - 30 секунд теплою водою з милом, і не пропускайте область між пальцями або долонею! Якщо у вас немає мила і води, ви також можете використовувати спиртовий гель з дезінфікуючим ефектом. Його можна придбати за кілька сотень форинтів в аптеках, аптеках або більших супермаркетах, але в багатьох громадських місцях такі дозатори вже є.
Миття рук особливо важливо:
- після чхання і кашлю
- після користування туалетом
- до, під час і після варіння
- перед їжею
- якщо ми піклуємося про маленьких дітей, немовлят
- при догляді за хворими
- якщо доглядали за тваринами, обробляли екскременти тварин
- якщо наші руки помітно брудні
Кашель, чхання
Коронавірус (як і інші подібні віруси), швидше за все, поширюється шляхом краплинної інфекції, тобто хвороботворні мікроорганізми потрапляють у повітря під час кашлю та чхання, а інші можуть вдихати їх. Якщо ми не закриваємо обличчя, ми можемо значно пришвидшити поширення епідемії. Старе правило ввічливості, тобто класти руки перед ротом, слід дотримуватися лише частково. Бо якщо ми кашляємо, чхаємо на долоні і не миємо руки відразу, ми можемо передавати вірус відразу, торкаючись різних предметів, поверхонь або просто інших людей! Кращий, якщо ми притиснемо хустку до обличчя, або ми чхаємо в лікті, кашляємо.
Уникайте місць скупчення людей, пацієнти!
Чим більше людей скупчується у відносно закритому просторі, тим більше шансів заразити один одного патогенами. Це вірно, навіть якщо ми робимо все можливе, щоб запобігти передачі коронавірусу. Якщо вам це не потрібно, не ходіть у місцях, де багато людей. З цим пов’язана і хороша порада, щоб якомога більше уникати тісного контакту з явно хворими, кашляючими, липкими людьми. Звичайно, це правда, навіть якщо ми самі хворі! Якщо у вас температура, кашель або інші симптоми з боку верхніх дихальних шляхів, залишайтеся вдома.
Чи слід носити маску?
Коли ми думаємо про захист від коронавірусу, для більшості людей відразу з’являється маска для обличчя, що покриває рот і ніс. Призначення маски - фільтрувати частинки в повітрі, щоб вони не потрапили в організм. Однак більшість наявних у продажу масок для обличчя не забезпечують ідеального захисту, з одного боку, оскільки вони зазвичай недостатньо щільно прилягають до обличчя, а з іншого боку, оскільки не можуть фільтрувати дрібніші частинки. Якщо ми вирішимо носити маску, тоді щільно прилягаюча маска з більшою фільтруючою здатністю (тобто здатна відфільтровувати дрібніші частинки) виберіть. Їх ціни зазвичай набагато вищі, ніж простіші маски для обличчя. Важливо зазначити, що маска не тільки захищає нас від зараження, але й інших людей від передачі збудників хвороб, тому маска може бути настійно рекомендована, якщо ми хворі.!
- Як крок за кроком змінити свій спосіб життя, щоб закласти основу для вашого майбутнього здоров’я та краси
- Пасхальна шинка готується поетапно, тому вона буде найсмачнішою - Великодня Феміна
- Ми покажемо вам поетапно, як замовити з AliExpress! Clevess - китайська продукція суб’єктивна
- Ось так поетапно робляться ідеальні спагетті - Каффер
- Домашнє виготовлення сиру поетапно - Хавас-таня