5 Психологічних основ для розуміння цього виду залежності

Головна ▸ Психологічний блог ▸ Психічні розлади ▸ Ключі та психологічні основи для розуміння залежності від азартних ігор

азартних

Ключі та психологічні основи для розуміння азартної залежності

Покажчик змісту

Треба зізнатися, що відчував, як сильно билося серце ... у моєму житті відбулося щось радикальне і остаточне. Так говорить персонаж Гравець Фіадора М. Достоєвського, жертва азартних ігор, азартної залежності ... та ще чогось.

Отримайте через досвід ставок не просто гроші, а обіцянку яскравих та напружених емоцій, надію на те, що відбудеться щось захоплююче, стимул можливого успіху ... і все це негайно, без довгої та виснажливої ​​подорожі щоденних і постійних зусиль ... Чи це саме те, що рухає нас до азартних ігор до крайньої азартної гри чи звикання?.

Складні психологічні аспекти приховані за азартною залежністю або пристрастю до спортивних ставок, такі як імпульсивність, залежність або втеча від реальності, яка не бажана або з якою можна зіткнутися.

Світ азартних ігор ставав все більш доступним. Чекання, породжене такими видами спорту, як футбол, теніс чи перегони, та технологія, яка примножує формули та полегшує доступ до ставок на спорт, роблять азартну залежність чи проблему азартних ігор проблемою, розладом, все частішими; І що найнеспокійливіше, виявляється тривожне збільшення кількості молодих людей.

Підлітки, студенти університетів, молоді зайняті та безробітні витрачають дедалі більше грошей на ставки на спорт. Чому азартна залежність, азартна залежність, а точніше, пов’язана зі спортивними подіями, починається на більш ранніх стадіях?.

5 ключових питань для розуміння психології залежності від спортивних ставок


Ігроманія вважається психологічним розладом

З 2013 року Американська психіатрична асоціація вважає патологічні азартні ігри (раніше оформлені як розлад імпульсного контролю) психологічною залежністю або наркоманією без речовин.

У DSM 5 - класифікація психічних розладів - патологічні азартні ігри включені до групи розладів, що викликають залежність, в залежностях, не пов'язаних з речовинами.

Як я знаю, чи є у мене залежність від спортивних ставок?

Ключове питання, щоб дізнатись, чи є у мене проблеми з азартними іграми, чи азартні ігри це вже не хобі, а залежність, пропонує нам поміркувати над тим, як азартні ігри негативно впливають на деякі сфери мого життя.

Ті, хто страждає від азартних ігор, не лише втрачають гроші, вони втрачають і соціальні, сімейні та партнерські стосунки.

Щоб мінімізувати негативні наслідки азартних ігор, для вас прийнято брехати, а не визнавати реальні збитки. Якщо він розповідає, що грав, зазвичай робить це лише тоді, коли виграє.

Часто велика частина вашої уваги та думок зосереджена на ставках, перегляді матчів в Інтернеті, перегляді статистики, перегляді коливання шансів, розмові з іншими «азартними друзями» про майбутні та минулі ставки.

4 показники того, що у вас проблема з азартною залежністю

  1. Якщо я втрачаю все більше і більше грошей і більше часу (бо мені потрібно щоразу робити ставку на більші суми).
  2. Якщо азартні ігри стали способом подолання мого дискомфорту чи неспокою, або способом повернення попередніх втрат.
  3. Якщо я втрачаю контроль над своїми емоційними станами і якщо я намагався зменшити або виключити свої ставки, і це викликало у мене нервозність, дратівливість і, нарешті, неодноразово зазнавав невдачі в спробах контролю.
  4. Я повинен бути підозрілим до своєї пристрасті до ставок на спорт, якщо, як прямий чи опосередкований наслідок, гроші, які я втрачаю, починають бути “найменшими з моїх втрат”: я втрачаю роботу, важливі стосунки, академічні проекти та почуття добре -без зв’язку для перегляду коефіцієнтів, збереження ставок та перевірки результатів.

Таблиця 1. Діагностичні критерії патологічних азартних ігор в DSM-5 (Американська психіатрична асоціація, 2013)

Значний відсоток неповнолітніх в Іспанії бере участь в азартних іграх в Інтернеті ... Чи будуть вони страждати від пристрасті до спортивних ставок? ?

Майже 20% неповнолітніх в Іспанії грають в азартні ігри онлайн (Carbonel, Montiel 2013).

Різні дослідження показують, що профіль патологічного азартного гравця змінюється. Згідно з дослідженням університету Валенсії та фонду Codere, 18% неповнолітніх роблять ставку на Інтернет. З них 18%, 8% роблять це регулярно.

Не всі з тих 18% неповнолітніх, які грають у азартні ігри, а також те, що 8% тих, хто робить це регулярно, в кінцевому підсумку матимуть азартну залежність або азартний розлад. Однак, на думку експертів, певна частина з них це робить. Приблизно 2,5% людей, які грають в азартні ігри в Інтернеті, в кінцевому підсумку розвинуть азартну залежність.

Доступність є фактором, який прискорює азартні ігриЯкщо зробити ставку легко, і я маю тенденцію робити це неконтрольовано, я в підсумку роблю ставку, якщо не навчуся не робити.

Ніколи раніше ставки не були настільки простими: мережа дозволяє нам робити це з будь-якого місця, анонімно, миттєво: ІМПУЛЬС - БЕТ.

Інтернет-ставки, а в їх рамках і спортивні ставки, все більше набирають ваги у походженні азартних ігор у ранньому віці.

Молодь і навіть неповнолітні дедалі більше розвивають ці проблеми. Це законодавчо заборонено, але їм потрібно лише кредитна картка та посвідчення особи дорослого, щоб уникнути цієї перешкоди.

Заробіток грошей - це лише початок, азартна залежність - це психологічний процес, який виходить за рамки

Люди можуть робити ставки, щоб виграти гроші або розважитися та стимулювати себе на можливість бути правими, але в азартних іграх це лише початок.

Більшість наукових досліджень сходяться на думці, що психологічні аспекти, пов’язані зі зміною підсилювачів, вважаються дуже важливими у спортивних ставках.

Психологічне підкріплення. Як вони працюють у залежності від спортивних ставок

Спочатку, ми починаємо робити ставки, щоб розважити себе, стимулювати себе, перевірити свій "інтелект" або здібності прогнозувати результати або наші спортивні знання.

Щоразу, коли ми все розуміємо правильно, з’являється внутрішнє повідомлення: «Я це знав», «наскільки я хороший», «яка удача», «яка гарна смуга», «які хороші новини». Це покращує наш настрій, змушує почуватись гордим, щасливим, кваліфікованим, і ми хочемо "прокоментувати гру" з іншими "друзями" з гри, які скажуть нам щось на зразок "добре полювали", і вони будуть думати щось на кшталт " Я збирався зробити ту саму ставку, він повинен був це зробити ".

Все це є позитивні підкріплення: позитивні наслідки, що виникають після азартних ігор, які з’являються час від часу, з перервами, і затримують нас у невпинному пошуку нашим тілом, щоб вони з’явилися знову. "Цей день буде напевно гарним".

Однак є мало випадків, коли ставка виграється, а втрати породжують проблеми, звичайно гроші, але також емоційні (почуття провини, самооцінки, розчарування ...).

Якщо адиктивне розлад іде своїм ходом, настає момент, коли ми більше не робимо ставок на те, щоб шукати такого добробуту (вдарити, коментувати, заробляти гроші), а замість цього ми робимо ставку, щоб перестати почувати себе погано.

Настає момент, коли людина переходить у безперервний стан збудження (брехня, борги, втрата стосунків, особисті проекти ...) та емоційний дистрес (почуття провини, сорому або, що є більш проблематичним: байдужість). Це може досягти точки, коли людина може «позбутися» дискомфорту лише в той момент, коли вона починає керувати своєю наступною ставкою.

Процес стає колом, з якого вже важко вийти: основним способом впоратися з емоційним дискомфортом людини є азартна гра.

Мета - не пошук чогось захоплюючого, або заробіток (позитивне підкріплення), а необхідність все коротше і коротше звільнятися від напруженого і безперервного стану дискомфорту, хвилювання, незадоволення (пошук негативне підкріплення: перестати відчувати себе погано).

Під час азартних ігор він полегшує себе, і коли він програє ставку, дискомфорт повертається, тому йому доводиться стикатися з цим знову, ставлячи знову.

Виграш ставки не вирішує проблему, але збільшує глибину гри. "Злісний цикл залежності від ставок на спорт". Коли ви отримуєте "приз", потреба в азартних іграх зростає: намагаючись "окупити втрати" і повторно зіткнувшись з таким вкрай необхідним відчуттям полегшення.


Імпульсивність: загальна риса поведінки у людей з азартною залежністю

Імпульсивна поведінка - це також психологічна риса, яка часто з’являється у людей, які страждають від цих азартних проблем.

Загальноприйнято ідентифікувати 4 типи поведінки:

  1. Вирішуйте ситуації, що породжують тривогу, поспіхом і терміново.
  2. Не думаючи про наслідки дій безпосередньо перед їх виконанням.
  3. Тенденція до пошуку нового досвіду, що викликає стимулюючі відчуття.
  4. Труднощі зосередитись на завданні та залишатися зосередженим на ньому досить довго.
У пристрасті до спортивних ставок спостерігається імпульсивність, відсутність емоційного контролю та… Натисніть, щоб твітувати

Як перейти від хобі до залежності від азартних ігор у ставках на спорт

У 1989 році Крич описав, як людина може перейти від звичайного використання приємної поведінки до звикання. Застосовуючи цей процес до ставок на спорт, ми знаходимо таку послідовність:

Процес і етапи до пристрасті до спортивних ставок:

  1. Час від часу я граю в азартні ігри, і це приємно: це мене розважає, це розважає і часом я виграю гроші.
  2. Я починаю думати про азартні ігри частіше, ніж зазвичай, коли я не граю в азартні ігри.
  3. Я роблю ставку частіше і починаю припиняти займатися деякими видами діяльності, якими раніше займався.
  4. Я заперечую іншим, що я особливо зосереджений або засліплений азартними іграми.
  5. У мене починається дуже сильне бажання грати в азартні ігри (більше, ніж спочатку досвідчене).
  6. Я починаю розуміти, що моя азартна поведінка дещо надмірна, і я намагаюся контролювати себе. Я регулярно провалюю ці спроби контролю.
  7. Азартні ігри майже більше не доставляють мені задоволення, розваги чи розваги, але я майже завжди азартно граю, щоб відповісти на необхідність полегшити дискомфорт, який я відчуваю, якщо не граю в азартні ігри. Це полегшення стає все менше, тому я граю все більше і більше.
  8. Настає момент, коли ситуація нестійка: я втратив гроші, стосунки, добробут, робочі проекти, науковців ... Я сам або хтось із мого найближчого оточення просить професійної допомоги.
Перехід від хобі до азартної залежності відбувається не миттєво, це процес

У залежності від азартних ігор або азартних ігор наукові психологічні методи лікування демонструють високу ефективність та стабільність

В даний час люди з проблемами азартної залежності, які приїжджають на когнітивно-поведінкове психологічне лікування, матимуть відновлення, яке буде підтримуватися в довгостроковій перспективі, у 50-80% випадків (Echeburúa, Salaberría, Cruz-Sáez, 2014).

Як когнітивна поведінкова терапія при азартних залежностях

Якщо людина має проблеми із пристрастю до спортивних ставок, їй важливо знати, що якщо вона вирішить працювати над лікуванням, шанси на те, що це вирішить її проблему, великі.

Ключовою частиною вашого вдосконалення є прийняття проблеми, що не завжди легко. Іноді ідея більше ніколи не грати в азартні ігри є поширеною причиною того, що вони не приймають її, а отже, не звертаються за допомогою.

Є люди, які вважають, що вони є проблемними азартними гравцями, але не мають проблем з азартними іграми, а тому не бачать потреби в допомозі. Це помилка. Сучасні дослідження піднімають можливість контролювати гру як терапевтичну мету у певних типів людей, у яких повне утримання може бути демотивуючим та недоречним.

Якщо трапляється будь-яка з цих ситуацій:
  • Сумніви, якщо ви втратили контроль над азартними іграми (сума грошей, витрачений час, невдалі спроби не робити ставок ...)
  • Це втручається у ваше життя негативно (у вашу роботу, ваші стосунки, навчання, сімейні стосунки та друзів, дозвілля, сексуальність ...)

Щоб назавжди припинити азартні ігри або досягти керованості азартними іграми, важливо звернутися до психолога або психолога для розробки стратегії та найбільш підходящого та ефективного клінічного лікування.

Не логічно почуватись винним за проблему залежності або за те, що не навчений правильно справлятися з нею та боротися з нею. Однак ми несемо відповідальність за те ставлення, яким ми опікуємось цією проблемою і починаємо шукати рішення.

Ви повинні вирішити внести зміни, коли щось піде не так ... нічого гіршого, ніж залишатися в такому стані, заперечуючи це і не роблячи нічого для його виправлення.

Автор

Психолог здоров’я. Фахівець з клінічної психології. Фахівець з настрою, стресу та тривожних розладів.

Ми у Вашому розпорядженні щодо будь-яких питань чи запитань, які Ви хочете нам задати | Психологи Мадридський центр психології людини