У світі є новий термін: аквахолік. Можливо, мова йде про вас, точно про когось із вас. Ця залежність вражає людей, які намагаються пити якомога більше води, оскільки вважають, що це корисно для їх здоров’я. "Це одержимість, щось на зразок наркоманії", - злиться пластичний хірург Ян Мешняк, почувши термін питний режим. На своїх лекціях він бачить, як молоді люди постійно п'ють із пластикових пляшок: "Як вони повинні мати соски. Я їх запитую: Чому ви так багато п'єте? Вони: Кажуть, що так. Я: Але чому? Вони: Ну, написано, що так повинно бути ".

літрів води

Пийте, навіть коли ви не спраглі. Гідратуйте, у вас буде красива шкіра, ви відчуєте почуття голоду, схуднете, токсичні речовини виведуться з організму. Пийте якомога більше, не менше двох літрів, в ідеалі три літри на день. Ці поради приходять до нас із телебачення, журналів, Інтернету. Вислів «напій» звучить у більшості сімей. Раніше було інакше: діти бігли додому, наливали фруктовий сік із пляшки, що стояла біля раковини, у склянку, доливали водопровідну воду, пили і вибігали на вулицю. Його не пили в школі (чай в їдальні був корисний), не пили на вулиці (пластикових пляшок з водою чи лимонаду не існувало). "Моя мама взагалі не пила, коли їй було просто кава, і вона прожила 88 років, - каже Мешшак, продовжуючи:" Я зазвичай оперую три-чотири години і не п'ю. У нас не було сьогодні пляшки води пити стали ритуалом, наркоманією. Для матерів необхідно забезпечити, щоб дев'ятирічна дитина випивала півтора літра на день. Вони божевільні? "

Шлях до психіатрії

Я один з найбільш невпевнених у собі людей, що питний режим нашої родини мало вартий. Нещодавно, повернувшись додому, я навіть почув себе в жаху, коли запитав собаку: "Ти сьогодні випив достатньо води?" Так, доктор Мешняк відправив би мене на психіатрію. Одержимість так званим питним режимом та лікування психічних розладів вже йдуть тим же шляхом, про що свідчить вже згаданий термін аквахолік.

Наприклад, Аквахолічка - це Нігелла Лоусон, знаменитість з британського телевізійного кулінарного шоу. Домогосподарка, яка пояснює людям, як добре готувати, описала в інтерв’ю Daily Mail, що доктор Пітер Вілер неодноразово попереджав її про те, що вона залежна від питної води і що їй слід припинити. Вона отримувала п’ять літрів води на день, значну частину ввечері, бо була впевнена, що її шкіра поглине значну частину води перед сном, тому вона буде свіжою, молодою, красивою. Термін аквахолік також використовується у зв'язку з бігункою Кейт Моріо. Під час марафону вона впала, бо випила стільки води, що це порушило її організм. Парадоксально, але лікарі дали їй склянку води як першу допомогу, бо не знали, що вона отримувала три літри раніше. Зрештою в лікарні з’ясували, що мозок у неї опух. Зараз спортсмен підвищує обізнаність, щоб люди не перестаралися з вживанням алкоголю. Подібним чином британський актор Ентоні Ендрюс, який зізнався, що випивав п’ять літрів води на день, вважаючи, що це приносить йому користь для голосових зв’язок. Коли він зіграв професора Хіггінса у фільмі «Моя прекрасна леді», його колеги виявили, що він лежав без свідомості за лаштунками. Причина труднощів була такою ж, як і у Кейт Моріо.

Війна з питною манією

Хвиля привороту з вірою в те, що коли ми обливаємо свої тіла водою, з них вимивається все шкідливе і потворне, просто завершується, так що можна передбачити спуск. Є більше лікарів та вчених, які, як і хірург Мешняк, оголошують війну надмірній манії пиття. Найрадикальнішими є професори Стенлі Голдфарб і Ден Негояну з Пенсильванського університету у Філадельфії. Згідно з їх дослідженням, немає жодної обґрунтованої наукою причини змусити здорову людину в помірному кліматичному поясі випивати два і більше літрів рідини на день.

Прихильники питного режиму стверджують, що принаймні два літри води на день мають чотири сприятливі ефекти для організму: виведення з організму токсичних речовин, поліпшення стану шкіри, зменшення апетиту, зменшення головного болю. Автори дослідження стверджують, що нічого з цього не доведено. Не всі настільки радикальні, навпаки, багато дієтологів стверджують, що вони часто зустрічаються з людьми, які мають проблеми зі здоров’ям саме тому, що мало п’ють. У лікарнях та будинках престарілих лікарі стикаються з тим, що старше покоління мало п’є і зневоднюється, тоді як молодші школярі наливають один одному занадто багато води. "Багато людей піддалися відчуттю, що чим більше вони п'ють, тим краще роблять для себе, але це не так", - каже дієтолог Петр Гавличек.

"Надлишок води переповнює нирки, а також нестача води. Крім того, організм може витягувати воду з їжі, наприклад, приготованих гарнірів, овочів, супів, а також кави. Кожен повинен регулювати потребу в рідині відповідно до своїх потреб ваги тіла і, згідно з цим, недостатньо, коли хтось важить сто кілограмів і п'є максимум літр на день, але якщо хтось наливає воду і думає, що вона схудне, це величезна нісенітниця. залитий водою шлунок посилає це сигнал, що він повний, тому у них менше апетиту. Це не має нічого спільного зі здоровим способом схуднення ".

Сеча повинна бути прозорою

Існує також міф, що чим більше ми будемо пити, тим красивішою буде наша шкіра. Соковита, свіжа, як персик після дощу, «Я ще не знаю дослідження, яке б показало, що питна вода впливає на якість шкіри», - говорить Яна Херцогова, завідувач дерматовенерологічної клініки лікарні На Буловце в Празі. "Я не кажу, що ви не п'єте, звичайно, пити важливо. Але різні журнали з журналів, які повідомляють нам, що якщо ми п'ємо багато води, наша шкіра покращується, вони не засновані на будь-яких дослідженнях. Ми можемо впливати на якість нашої шкіри, ми будемо м'яко очищати і забезпечувати необхідну зволоження та жир кремами. Вода потрапляє в неї тим, що ми наносимо на неї ".


У Великобританії видно білборди зі словом «Зберігай світло», що можна перекласти як «тримати світло». Справжні акваголіки не тільки складають карти найближчих громадських туалетів, але й перевіряють, що з них тече. Коли сеча світла, майже біла, вони задоволені, це означає, що вони достатньо переливаються. Але на жаль, коли темно, щільно, остерігайтеся, потрібно швидко купити чергову пляшку води. Лікарі з розумінням дивляться на контроль сечі. "Це хороший показник того, чи нормально споживаємо рідину", - каже Ондржей Нювльт, голова медичної ради компанії Svet zdravia, яка допомагає людям схуднути. Він описує правильний стан майже поетично: "В ідеалі він світло-жовтий і ніжно виблискує, як поверхня озера, коли на нього світить сонце. Ми знаємо правильний режим пиття також по тому, як часто ми ходимо в туалет. нічне пиття - це правильна частина очищення організму, але не можна дотримуватися будь-яких універсальних правил. Коли хтось сидить у кабінеті цілий день, і там холодно, літра води йому може бути достатньо ".

Це траплялося і з нами

Як це сталося? Як насправді виглядає така мода, тенденція чи як її назвати? Коли ми починаємо шукати, давайте підготуємось до того, що незабаром нас охопить абсолютно буденне, навіть огидне почуття. Заздрість. Я публічно визнаю це: я заздрю ​​тим, хто зміг переконати людство придбати те, що можливо, безкоштовно. Вода. Бо заробляти гроші таким чином просто геніально. Зрештою, Річард Вітлі з рекламного агентства Лео Бернетт, один з батьків цієї ідеї, зараз із задоволенням підсумовує свій життєвий успіх: Ми змогли продати людям дурне почуття.

Це були 1970-ті роки, і боси компанії Perrier, яка продавала воду в пляшках, думали про те, як збільшити прибуток. Вони вирішили створити кампанію, засновану на тому, що французька вода кращої якості, ніж, наприклад, англійська чи американська вода, що все, що є французьким, є шикарним, то чому б і не вода. В результаті, хоча в 1980 році вони продали дванадцять мільйонів пляшок, понад сто п'ятдесят мільйонів.

Наявність пляшки води Perrier на столі на роботі чи в ресторані стало брендом для всіх, хто хотів почувати себе так званим "в". Моделі, актриси, бізнесмени його пили, а це означає, що за мить всі хотіли його випити. Виробник води Евіан також підірвав повітря, розпочавши масштабну рекламну кампанію, так що у 1980-х роках усі в Західній Європі та США відчували, що якщо вони всюди несуть пляшку Евіана, вони будуть красивими, стрункими та молодими. Такі компанії, як Coca-Cola, Nestlé та інші, також вловили тенденцію. Був створений більший пакет води, який отримав різні назви. "Я думаю, що вода в пляшках - це карикатура на світову економіку, оскільки люди купують десятки видів продуктів, які в основному абсолютно однакові. Фактично, вони купують упаковку, відому як ПЕТ, продукт нафтової промисловості", - пише Чарльз Фішман, автор "Великої спраги", він також виділяється на тлі одержимості зрошенням.

У 1990-х ми почали переживати те, що вже знали на Заході. Бажано носити з собою важкі тюки води, в ідеалі купувати шість за раз. Усі, хто сучасний і піклується про своє здоров’я, все ще п’ють воду в пляшках, яка краща за водопровідну. Чому це краще? Але, можливо, ніхто не задавав такого дурного питання, це просто краще, таке нове. І щоб ніхто не почав замислюватися над тим, чи не дивно платити кілька євро за шість пляшок води і все-таки витягнути їх з магазину, реклама в журналах заздалегідь розвіяла цю можливу невизначеність, стверджуючи, що ті, хто не п’є ця вода принаймні на два літри грає в азартні ігри зі здоров'ям, навіть життям.

Водні факти
його щорічно розливають у пластикові пляшки та перепродають 89 мільярдів літрів води у всьому світі
Щорічно для виробництва пластикових пляшок для бутильованої води використовується 50 мільйонів барелів олії
кожен американець споживає в середньому 4 пляшки бутильованої води на тиждень