6 серпня 2017 р., 11:59
ПОВ'ЯЗАНІ
Заміна деяких харчових продуктів звичним вживанням - це стратегія, яка широко використовується в дієтичних процедурах для схуднення, оскільки при невеликих змінах часто досягається суттєва різниця не тільки в кількості калорій, але і в краща якість нашої їжі .
Сьогодні я пропоную 10 замінників їжі, які ми регулярно вживаємо і які мають велике значення:
З невеликими змінами ми можемо досягти значних успіхів у вдосконаленні нашого щоденного раціону, оскільки мова йде не про припинення вживання їжі або заборону їжі, а про те, щоб навчитися вибирати їх на основі їх поживного внеску та користі для нашого здоров’я. Пошук балансу може бути ключем до досягнення змін.
- Насіння маку, піца, коноплі та інші продукти, які можуть змусити вас пройти тест
- Росія виключає деякі продукти з заборони на ввезення з ЄС та США, але додає ще 20
- Росія виключає деякі продукти харчування із заборони на ввезення з ЄС та США, але додає інші
- Ви можете споживати помідори, якщо у вас подагра.У яких інших продуктах багато пуринів?
- Що таке кето-дієта і які продукти ви можете включити у свої заправки; Вільна преса