М.М .: Це правда, що Жозе Моурінью просив його бути тренером з фітнесу в Манчестер Юнайтед?

того

Б. А.: Не зовсім, але ось таким ви побачили малюнок на моїй сторінці в Instagram. Мій чоловік, Кріштіан, давно є прихильником "Юнайтед", ми відвідали "Манчестер", "Олд Траффорд", на матч проти "Челсі". В останні роки я люблю футбол.

Якщо у вас вже є Instagram. Яку роль у вашому житті відіграють соціальні мережі?

Важливо використовувати його з відомою людиною, оскільки компанії також розглядають запрошення мене, щоб побачити, скільки охоплення я можу створити з цією конкретною подією. У Facebook я переважно ділюсь статтями, пов’язаними з фізичними вправами та харчуванням, і представляю події, які відвідую. Особистий вміст тут мізерний, Instagram для цього є, але я не намагаюся вважати себе ідеальним, я б скоріше показав вам кілька моментів із жартівливої, людської сторони повсякденного життя.

"Я також досяг рівня національної збірної з трьох видів спорту, художньої гімнастики, фітнесу та керлінгу"
Фото: Золтан Вемі

З чого починалася його спортивна кар’єра?

Я також досяг рівня національної збірної з трьох видів спорту, художньої гімнастики, фітнесу та керлінгу. Батьки взяли мене до спортзалу, коли мені було п’ять років, тому що я була маленькою дівчинкою з великим животиком. Я так полюбив художню гімнастику, що незабаром почав змагатись, вона тривала з шести до 18 років. Потім з’явився фітнес, в якому я був одночасно і чемпіоном світу, і Європи, я був піонером, оскільки в середині дев'яностих років цей вид спорту був у початковій стадії. І керлінг - це ще більше прошарок спорту, але і тут я був членом національної збірної протягом десяти років, до 2011 року. Найдивовижнішим було те, що мій хірург-стоматолог та аналітична мати розвитку не змусили мене наслідувати їхній приклад, побачивши мою радість, мені дозволили розгорнутись у цьому виді спорту, тому я також направився до Університету фізичного виховання в школі.

Які перші ознаки того, що з усього цього можна побудувати бізнес?

Я здаюся цілеспрямованою людиною, але з ділової точки зору я ніколи не був таким. Коли ми увійшли до банку у віці двадцяти одного року, у нас не було застави, проте суддя нашої заявки на позику вважав, що ми можемо мати успіх - на щастя, він мав рацію.

Перш за все, людям завжди було цікаво, все інше прийшло само собою,

незалежно від того, це відкриття тренажерного залу, видання DVD-диску чи книги для домашнього тренажерного залу або введення замовлення дієтичного харчування. Рух завжди був моєю сферою, коли, наприклад, я вев переговори як особа компанії чи продукту, виконував ті завдання, які чекали мене, але я ніколи не відчував діловий світ своїм природним середовищем.

"Я постійно самооновлююсь, це процес, оскільки я звернувся до здорового способу життя та звичайних людей після елітного спорту"
Фото: Золтан Вемі

Як будується середній день сьогодні?

Вранці я вожу дітей у школу або садок, після чого працюю або вдома, сидячи перед машиною, або в кімнаті, де я маю справу з людьми. Мене запрошують на багато корпоративних заходів та днів здоров’я, я читаю все більше лекцій. Я постійно присутній у повсякденному житті моєї компанії з доставки їжі в галузі контролю якості та консультування, а також регулярно проводжу спалювання жиру та гімнастику для старших людей. Я намагаюся проводити післяобідні заняття з родиною у будні, компенсуючи те, що мої вихідні майже ніколи не бувають вільними.

За якими критеріями ви обираєте персонал?

У цьому відношенні я йду навпаки, як і більшість, оскільки протягом останніх десяти років працював із все меншою кількістю людей. Оскільки я представляю себе, я не відчуваю довіри, якщо продовжую аутсорсинг своїх завдань. Я навіть можу думати про тренерів, дієтологів, професіоналів спілкування, з часом внутрішнє коло звузилося, трьома найважливішими «членами менеджменту» є мій чоловік, моя мати та мій PR-менеджер.

Одна тенденція в планах тренувань і дієтах наступає за іншою. Швидше, дотримуйтесь їх або диктуйте?

Я постійно самооновлююсь, це процес, оскільки я звернувся до здорового способу життя та звичайних людей після елітного спорту. Дами з абсолютно різним соціальним походженням та життєвими ситуаціями, з різною статурою та потребами, звертаються до мене, будь то до або після пологів, розлучені чи просто у поганому нервовому стані; Я викладаю понад двадцять років, і в той же час за цей час я багато чого навчився - про них, з ними. Очевидно, що я стежу за журналами зовнішньої торгівлі та навчальними відео, що демонструють різні нові тенденції, але для мене також має велике значення те, що я маю не тільки знання, отримані з курсу OKJ, але й навчання з різних форм пересування, оскільки я був дитина.

Я тренуюся і сьогодні, але тим часом переосмислюю усталені рухи, навіть виграю десять років уроків балету.

У журналі Diet & Fitness, професійним координатором якого я є, я намагаюся прокласти шлях і в цьому.

Малорухливий спосіб життя та ожиріння є соціальною проблемою. Є надія рухатись?

Я не вірю, що будь-які зміни можуть бути досягнуті зовнішнім впливом, тому ми повинні це зробити.

Багато людей чекають на диво, будь то капсула, шейкер або просто лікування голковколюванням, але без внутрішньої мотивації результату немає.

У той же час освіта може відігравати важливу роль у забезпеченні того, що зміна ставлення відбувається у учнів нижчих загальноосвітніх шкіл.

Які ваші довгострокові плани?

Я не тільки знаю, що через двадцять років мій чоловік буде таким, яким він є сьогодні, але й те, що спорт і фізичні вправи так само визначатимуть моє повсякденне життя. Поки мої діти маленькі, я хочу бути поруч з ними у важливі моменти, тому я беру на себе більше вільних, стратегічних, управлінських, консультаційних завдань, коли вони стають більшими, можуть виникати нові виклики.

Важко організувати програми дозвілля?

Це непросто, оскільки я часто маю фіксовані програми за шість-вісім місяців наперед. Озеро Балатон - наш великий фаворит вдома та Італія за кордоном, наша сім’я любить активний відпочинок, якщо ми можемо, ми можемо їздити на велосипеді та піші прогулянки.

БЕРЕС ОЛЕКСАНДРА

Популярний фітнес-тренер і спортсмен народився 7 травня 1976 року в Будапешті. З шести років він займався змагальними видами спорту, досягнувши вибраного рівня в художній гімнастиці, фітнесі та керлінгу. Ми можемо зустріти його як рекламний бренд багатьох компаній та продуктів на телебаченні та в багатьох журналах, його компанією є Smér-Kontroll Kft., З яких він досі є керуючим директором. Після випуску DVD з гімнастикою він також зумів доставити дієтичну їжу додому, а також читає лекції, консультації, корпоративні заходи та спортивні дні. У її чоловіка, фотографа Кріштіана Барни, є дві доньки Панна (2009) та Флора (2014).

Інтерв’ю з’явилось у травневому номері журналу Manager
(Замість того, щоб чекати дива, ключовою є внутрішня мотивація)