Лорена Пелаес - Організатори Simplelife

замовляйте

У ПОШУКУ ВНУТРІШНЬОГО ЗАМОВЛЕННЯ

Щоденне домашнє прибирання - одна з найдавніших і найосновніших практик японського буддизму, філософія якої підкреслює силу прибирання у пошуках внутрішнього порядку та духовності.

Багато психологів та психіатрів рекомендують своїм клієнтам щодня прибирати домашнє середовище, оскільки нещастя та бруд часто є симптомами тягаря, нещастя та особистих конфліктів.

Процедури підмітання, прибирання, прання та прибирання можуть стати кроком на шляху до миру та нашого внутрішнього порядку.

Неможливо відокремити наше Я від нашого оточення та зовнішнього порядку, а отже, чистота та порядок означають нашу повагу та почуття цілісності з навколишнім світом та з самими собою.

Так само, як у практиці медитації немає кінцевої точки, ані очищення.

Після того, як ми ретельно прибрали наш сад, листя і пил знову починають накопичуватися. Подібним чином, відчувши спокій і спокій із собою, гнів і тривога можуть повернутися до нашого розуму в будь-який час, тому ми продовжуємо прибирання, щоб відновити свій внутрішній спокій.

Японський буддистський чернець Кейсуке Мацумото і автор Посібника з прибирання найкращого продавця буддійського ченця, дає нам декалог рекомендацій та ключів, щоб знайти гармонію та безтурботність, виконуючи домашні справи дбайливо та свідомо, усуваючи нечистоти, які затьмарюють наш дух.

Не виходячи з дому, ми можемо очистити свою душу, перетворивши домашні справи на духовну вправу.

ДЕКАЛОГ СВІДОМОГО ПРИБИРАННЯ, ЩОБ ПРИБИРАТИ ДІМ І РОЗУМ

  1. Хто не піклується про предмети, не піклується і про людей. Будь-який предмет був створений із зусиллями та відданістю. Коли ми прибираємо чи наводимо порядок, ми повинні дбайливо ставитися до речей.
  2. Будьмо вдячні за речі, які були нам у нагоді, а коли вони насправді не потрібні, осяймо їх новим світлом, даючи тим, хто може ними добре скористатися.
  3. Прибирання слід робити в першу чергу вранці. Якщо ми почнемо мовчки, в оточенні спокою, коли рослинність і люди навколо все ще сплять, наші серця почуватимуться спокійно, а наші думки проясняться.
  4. Вночі, перед сном, ми повинні збирати, зберігати та упорядковувати речі, якими ми користувались і не впорядковувались протягом дня, залишати їх такими, якими вони були, та сприяти прибиранню на наступний день.
  5. Спочатку це може бути важко, але якщо нам вдасться прибирати вранці і прибирати вночі, ми помітимо, як наш дух і тіло залишаються ясними протягом дня, і ми можемо насолоджуватися чудовим днем.
  6. Перед чищенням потрібно відкрити вікна та провітрити для очищення повітря. Відчуваючи свіжість повітря, яке потрапляє на шкіру, людина відчуває себе більш прокинутим і чистим, і якщо ми наповнимо цим свої легені, бажання очистити виникає природним шляхом.
  7. Повітря, яке потрапляє, тепле і приємне навесні та восени, приглушене влітку та крижане взимку, але відчуття його доброзичливості та твердості на нашій шкірі ставить нас у контакт з нашою людською тендітністю, природою та силою життя.
  8. Щоб поважати життя, не даючи комахам розмножуватися і не потрібно їх вбивати без потреби, ми повинні збирати після їжі, викидати органічне сміття, не допускати накопичення води місцями та в контейнерах, а також добре обрізати рослинність.
  9. Замість того, щоб шкодувати про минуле чи турбуватися про майбутнє, нам слід жити повною мірою зараз і прагнути не шкодувати про завтра. Застосовується для очищення духу за допомогою очищення, це буде: не залишайте на завтра те, що можете зробити сьогодні.
  10. Поширення та чергування прибирання серед усіх членів родини допомагає оцінити те, що інші роблять для нас. Розуміння того, що наше існування залежить одне від одного, допомагає нам працювати в команді та робити щось з думкою про інших.

Ми підмітаємо пил, щоб видалити наші земні бажання.
Ми очищаємо бруд, щоб звільнитися від наших зв’язків.
Ми живемо просто і потребуємо часу, щоб споглядати себе.

«Без чистоти і без порядку немає життя»

Автор: Лорена Пелаес Вальдес

Професійний організатор
Пальма-де-Майорка