Автор: Айко Прунеда

багато

Дивовижні властивості імбирного кореня були відомі нам скрізь, оскільки ця приправа може бути легко включена в багато рецептів і запропонувати ряд переваг, таких як поліпшення імунної системи, прискорення метаболізму та усунення відходів, які не потрібні організму. серед інших. Але що трапляється, коли ви споживаєте надмірно імбир, це погано чи корисно?

Згідно з веб-сайтом Organic Facts (спеціалізується на інформації про здоров'я), побічні ефекти, що спостерігаються при надмірному вживанні імбиру, можуть варіюватися від діареї, печії, розладу шлунку, кропив'янки, здуття живота і навіть спровокувати проблеми з диханням.

Але це ще не все, оскільки надмірне вживання імбиру також може спричинити наступні наслідки:

  • Шлунковий рефлюкс погіршується у деяких людей.
  • Збільшує вироблення жовчі, що може призвести до жовчнокам’яної хвороби і блокувати відтік жовчнокам’яної хвороби.
  • Фрастично впливає на рівень інсуліну та цукру в крові.
  • Його не слід приймати разом з антикоагулянтами або аспірином, оскільки він може розріджувати кров.
  • Високе споживання імбиру може призвести до викидня. Хоча це зазвичай вважається безпечним, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вносити зміни у свій раціон.

    Перш ніж додавати його у свій раціон, радимо поговорити зі своїм лікарем.