Незважаючи на те, що він виробляє гормон щастя, нове дослідження показує, що ми можемо бути в депресії від нього!

Згідно з британським дослідженням 2018 року, незважаючи на вироблення гормону щастя, надмірне споживання цукру в шоколаді впливає не тільки на фізичне, а й на психічне здоров’я - принаймні у чоловіків.

Професори вивчали 200 чоловіків, і під час тритижневого тесту ті, хто споживав 67 мг цукру на день, були на 5% більш схильні до перепадів настрою та депресії, ніж ті, хто споживав менше 39,5 мг на день. Це означає, що, хоча більшість чоловіків марно вживають більше шоколаду, їхній настрій лише погіршується - незважаючи на те, що шоколад виробляє в мозку гормон щастя, тобто ендорфіни.

може

Дивовижний результат професори пов’язали з тим, що самозахищені чоловіки в основному їдять більше солодощів, тому що вони намагаються використовувати цукор, щоб компенсувати щастя і любов, яких їм не вистачає у їхньому житті; і що цукор (як і наркотики) викликає у людини залежність, якій дуже важко протистояти, тому люди їдять її ще більше.

Відтепер лише кілька кроків до розвитку цукрової залежності, яка, як було доведено, спричиняє перепади настрою та депресію. Ось чому провідна дослідниця доктор Аніка Кнуппель ще ретельніше попереджає своїх пацієнтів про споживання цукру, оскільки його клінічно можна пов’язати з розвитком органічних та неорганічних захворювань у чоловіків.

Таким чином, у світлі результатів дослідження можна зробити висновок, що, хоча солодощі щасливі в короткостроковій перспективі, регулярне вживання збільшує ризик відсутності впевненості в собі, незадоволення, нездужання та психічних захворювань - принаймні у чоловіків.

На щастя, дослідники не виявили подібних взаємозв’язків між жінками та надмірним споживанням цукру, але все ще стверджується, що надмірне вживання солодощів може спричинити значні проблеми з органами і в Угорщині.