Сабіна Заварська 19 лютого 2019 Профілактика Симптоми

може бути

(Джерело фото: AdobeStock.com)

Уявіть собі цю ситуацію - ви приїжджаєте кудись далі відвідати і люди почнуть відвертатися від вас.

Ви взагалі не розумієте, чому.

Причина може бути запах ніг - твій. Цей запах примножується в певних ситуаціях, що лише погіршує всю проблему.

Які основні причини смердючих ніг?

Ми можемо вирішити цю проблему назавжди?

Бромодоз

Лікарі мають технічний термін для смердючих ніг - бромодоз. «Смердючі» ноги прикривають 16% дорослі. В основному ми їх автоматично звинувачуємо погана гігієна, але це не завжди так.

Добре те, що ми можемо усунути цю "соціальну" проблему, коли знайдемо першопричину. Найчастіше це так тепло a вологий, які створюють ідеальні умови для розмноження бактерії.

Це означає, що ви також можете прийняти душ 3x це (що точно не бажано), і все ж (або саме тому) ваші ноги смердітимуть.

Перенаселені бактерії

У нас приблизно на кожній нозі 250 000 потові залози. Вони виробляють близько доби 500 мл потім. Бактерії також живуть природним чином на наших ногах, але запах виникає лише на них заростання.

Бактерії, які живуть на наших ногах, виробляють гази, подібні до тих, що виробляються у виробництві сиру. Ось чому пітні ноги можуть пахнути як "Сир Оломоуц".

Дуже поширеною причиною смердючих ніг є також грибкові інфекції.

Джерело фото: AdobeStock.com

У кого ноги смердіють найчастіше?

Ви можете їх не здогадуватися, але вони є підлітки a вагітна жінка. Це пов’язано з серйозними гормональними змінами. Однак у вас також може бути висока ймовірність, якщо ви весь день в одній взутті (ще гірше, якщо вони безповітряні).

Запахлі ноги також можуть бути сигналом великий стрес. Тоді доводиться мати справу зі стресом, а не лише із запахом ніг. Це лише наслідок вашого психічного стану.

Що таке гіпергідроз?

Надмірне потовиділення ніг, але не тільки ніг, але і всього тіла, може бути спричинене захворюванням, яке називається гіпергідроз. У цьому випадку ви не можете контролювати пітливість ніг. Зазвичай він настільки інтенсивний, що ноги ще мокрий. Тоді йонофорез може бути рішенням.

Як запобігти запах ніг?

Щоденна гігієна повинна бути само собою зрозумілою. Стань делікатним антибактеріальне мило a антисептичні розчини. При пранні приділяйте особливу увагу простору між пальцями.

Ноги потребують дихати, щоб вони не потіли - інакше створюється живильне середовище для розмноження бактерій. Тому не перегрівайте ноги брутто тапочки або шкарпетки. Якщо ви зайдете в якесь взуття більше потійте ноги, не використовуйте їх.

Також читайте:

Яке взуття та шкарпетки не купувати?

Здоров’ю ніг загрожує, особливо, якщо дешевше взуття синтетичні матеріали, що стосується також синтетичних шкарпеток та панчіх. Глянцеве пластикове взуття може виглядати модно, але це точно не здорово, як і носити «гумові чоботи» для звичайного дня.

Ідеальне взуття має бути повітряним - с отвори до дихаючий матеріал (наприклад, шкіра, полотно). Це також викликає смердючі ноги старий лайнер. Замініть його новим, антибактеріальним. Ви повинні отримати його в кожному магазині медичного взуття.

Пілінг ніг

Зазвичай регулярної гігієни недостатньо, важлива також видалення мертві клітини шкіри. Ви можете зробити пілінг за допомогою спеціальних губок, натуральної пемзи або гранатового препарату 2 до 3 на тиждень.

Джерело фото: AdobeStock.com

Антибактеріальні ванни

Для цього він підходить англійська сіль, розчинений у гарячій воді. Замочіть в ній ноги 10 до 20 хвилин, потім ретельно висушіть їх.

Ви також можете використовувати проти запаху оцет a води, у співвідношенні 1: 2. Замочіть ноги в розчині 15 до 20 хвилин. Ця процедура не підходить, якщо у вас є рани, виразки або подряпини.

Антиперспірант

Антиперспірант або допомагає замаскувати запах кукурудзяний крохмаль, який вбирає запах. Перш ніж надіти шкарпетки та взуття, поставте ноги порошок кукурудзяний крохмаль, особливо між пальцями.

Але майте на увазі, що ні антиперспірант, ні кукурудзяний крохмаль не вирішать проблему просто прикривають запах. Краще шукати причину і вирішувати її.

Чай і зелень

Спробуйте під час 7 днів замочіть ноги в міцному чорному чаї, принаймні щодня 30 хвилин. Дубильна кислота знищує бактерії і закриває пори. Ви також можете спробувати відвар з м'ята перцева, мудрець a лимонний сік.

Рішення з аптеки

Запах ніг також може бути викликаний бактеріями, які вони викликають вугрі. Варто спробувати 10% розчин пероксиду бензоїлу або попросити лікаря призначити розчин гексагідрату хлориду алюмінію.

Також читайте:

Що робити, якщо не стає краще?

Якщо жоден із цих методів не працює, а запах ніг зберігається, шукайте дерматолог. Він точно оцінить ваш стан. Це може бути інфекція, яку потрібно лікувати і яку ви можете поширити.

У більш важких випадках, коли відбувається надмірне розмноження шкідливих бактерій, ви отримуєте креми з антибіотиками або пероральні антибіотики, можливо інші види ліків.

Іонофорез

Одним із варіантів лікування запаху ніг є іонофорез. Це про тип електротерапія, що обіцяє довгострокові результати. Електро Антиперспірант зазвичай працює 10 до 11 місяців, тоді терапію слід повторити.

Ботокс

Також можна впоратися з пітливістю ніг ін’єкції ботулотоксин. Це болюче лікування, яке запобігає потовиділенню ніг 3 до 4 місяці. Отже, ефект значно коротший.

У будь-якому випадку, перш ніж прийняти рішення щодо будь-якого з цих методів, попросіть їх обстежити у фахівця. Запах ніг часто є результатом погана гігієна, у гіршому випадку, наприклад, захворювання мікоз, а потім слід розпочати лікування.

Джерело фото: AdobeStock.com

Кілька порад на закінчення:

  1. Залиште ноги дихати коли можливо.
  2. Несіть чистоту з собою бавовняні шкарпетки для перегляду.
  3. В робота обміняйте взуття на зручне і повітряне (якщо це можливо).
  4. Не носіть його 2 дні те саме взуття за ними.
  5. Залиште ідеально мокре взуття підсохнути.
  6. Пийте багато води - Це найкращий спосіб боротьби з інфекціями та запаленнями.
  7. Не використовуйте загальний рушники, навіть не килимки, на якому ти стоїш босий.
  8. Макіяж цинку - морепродукти, яловичина, шпинат, квасоля, вівсянка, крупи, гриби, мигдаль, кешью. Цинк зменшує потовиділення та запах тіла.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.