Ці запечені морквяні смужки - це рецепт:
- Веганське
- Без глютену
- Дуже легко
І вони - ідеальний гарнір або ідеальна закуска! Вони настільки хороші, що ви будете їх пожирати так, ніби це смажена картопля, з тією перевагою, що вони не тільки смачні, але й не можуть бути здоровішим варіантом, а також дуже і дуже легким у приготуванні.
Вони займають трохи часу, але це просто час випікання, який довгий, але нам просто потрібно нарізати моркву соломкою, заправити її часником, перцем і сіллю і поставити в духовку з краплинкою оливкової олії і нехай вони закінчать. Запевняю вас, що вони справжній порок, і що, спробувавши їх, ви захочете готувати їх у будь-який час і супроводжувати всі свої страви цим гарніром.
Морква дуже поживна. Вони багаті калієм, фосфором і бета-каротином (його ще називають провітамін А), антиоксидантом, який міститься в апельсинових овочах і який діє як попередник вітаміну А, стаючи таким, коли він засвоюється організмом. Вітамін А сприяє зміцненню кісток, нігтів, волосся, а також імунної та репродуктивної систем. Як ніби всього цього було недостатньо, морква має багато клітковини і є сечогінним засобом.
Примітка: щоб приготувати ці морквяні смужки вдома, нам знадобиться лише якийсь тип джерела, який ми можемо поставити в духовку, наприклад, це скло від Амазонки або кераміка. Як бачите, приготувати їх надзвичайно просто, тому немає виправдання, щоб не насолодитися корисним гарніром!
Що ви думаєте про ці запечені морквяні смужки? Ви наважуєтесь їх приготувати? Запевняю вас, що ви їх полюбите!