Харчові цінності:
-
8 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 88 калорій 1 г вуглеводів 5 г жиру 8 г білка
Опис:
Бідні вуглеводи, багаті білком і повністю не містять глютену!;) Фантастична закуска або гарнір до салатів. Найкраще смакує з заправою з часнику або йогурту з кропу.
... Ви можете приготувати їх у духовці або посмажити на сковороді з тонким шаром оливкової олії.
Сирі матеріали:
мелений чорний перець
мелений червоний перець
Підхід:
Я промив лосось під проточною водою і нарізав його на менші шматочки. Я додав шматочки лосося в блендер і злегка перемішав. Я перемістила лосося в миску і змішала всі інші інгредієнти, крім оливкової олії. Даю суміші відпочити в холодильнику 10 хвилин.
Я сформував із суміші 8 куль, які обсмажив на тонкому шарі оливкової олії. Я смажив з кожного боку близько 4 хвилин, поки вони не закінчились і не стали золотистими.
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!
Далі Фітнес-рецепти
Бурякові млинці з козячим сиром, дитячим шпинатом та волоськими горіхами
Я завжди намагаюся наситити не тільки живіт, але і очі. І тут це застосовується двічі! Я люблю барвисту тарілку, повну здорової їжі. Цей колір! Цей смак! Ця комбінація! мені бракує слів.
Це виглядає складно? Підготовка досить проста і блискавична. Я готував млинці досить класично, але замість молока чи води використовував чистий органічний сік буряка. А що найкраще підходить для буряка? Адже відмітний козячий сир, волоські горіхи та дитячий шпинат! 🙂
Вас викраде рецепт.
Смачна блискавична паелья з Іспанії
Літо, сонце, море ... спогади про популярні пляжі, відпочинок та місцеву їжу. Я також люблю згадувати сонячну Іспанію вдома після свят. Все, що вам потрібно - це кілька основних інгредієнтів, а на столі є іспанська паелья! 😉 Рис і спеції шафран відіграють важливу роль в паельї, надаючи їй специфічний смак і жовтий колір. Мені подобається різноманітність паельї, ви можете поєднувати її практично з будь-якими інгредієнтами, які добре поєднуються з рисом - тому існують різні версії.
Ви любите паелью? Який твій улюблений 🙂