Я знаю, що я не сиджу на дієтах, і не буду худнути, якщо їстиму. Тому я прошу вас про рецепт дієтичного пудингу!
Відповіді
Ця відповідь була для вас корисною?
Я також прочитав цю сторінку, і ще не знайшов її, дякую.
Ця відповідь була для вас корисною?
Велика порція післяобіднього десерту - лише 125 ккал енергії і дуже проста у приготуванні. Половину пачки порошку заварного крему (вибирайте ваш улюблений смак, це близько 80 Ккал) змішують з 1,5 децилітрами води і 1 дл нежирного (1,5% жиру) молока (45 Ккал). Заміна більшості молока водою не відчутна (особливо у випадку з порошком пудингу зі смаком шоколаду). Зробіть його солодким за допомогою штучного підсолоджувача замість цукру.
Давайте турбонаддувом!
Завдяки фруктам, які добре поєднуються зі смаком пудингу, ми можемо зробити готовий пудинг більш насиченим і корисним, а смак пуншу смачний з кількома зернами родзинок.
Ця відповідь була для вас корисною?
Дякую Лейла:), спробую завтра, навіть не знаю, коли востаннє їв пудинг.
Ця відповідь була для вас корисною?
Перевірка дієти - це не їжа ...
Ця відповідь була для вас корисною?
Дякую, Лейла, це було дуже смачно і лише мало калорій. Всім рекомендую!
Ця відповідь була для вас корисною?
Звичайно, це також означає, що це теж не може бути повсякденною їжею!
Ця відповідь була для вас корисною?
Робіть його з 1,5% молока ще менше при відгодівлі, але не їжте щільно таким чином.