Поколювання в пальцях може сигналізувати про захворювання зап’ястного каналу, також відоме як «хвороба мишей». В основному це вражає людей продуктивного віку, які інтенсивно працюють з комп’ютерними технологіями та комп’ютерною мишею. Звідси і його назва.
Важливий зап'ястний тунель
Механіка руки надзвичайно делікатна та чутлива. Завдяки цьому ми можемо виконувати різні точні роботи. Пальці, долоню і зап'ястя з'єднані дрібними суглобами, сухожиллями і хрящами. Для управління рукою імпульси передаються від мозку через нервові волокна.
Зап’ястковий тунель є область, через яку згиначі пальців проходять разом з масивним нервом. Це забезпечує чутливість і дрібну моторику першої половини четвертого пальця. Частина каналу утворює зв’язку, яка за певних умов може потовщуватися і тиснути на м’які тканини згиначів і нерва.
Професії ризику
Як ви думаєте, чи хвороба йде пліч-о-пліч із сучасним часом? Перші згадки про хворобу з’явилися наприкінці 19 століття. Це також впливає на інші професії, такі як ті, що пов’язані з комп’ютерами, клавіатурами та мишами. Це також може траплятися у піаністів, скрипалів, виноробів, робітників, що використовують бензопили, відбійні молотки або у виробництві стрічок, які вони довго напружують область зап’ястного тунелю, а також в інших видах занять та занять, при яких здійснюється посилений тиск на зап’ястя.
Симптоми синдрому зап’ястного каналу, які ви помітите
Типовим симптомом є тремор пальців. Цей стан поступово переходить у хворобливі відчуття, пальці німіють, руки «дерев’яні». До того, що ти не можеш натиснути кнопку або взяти чашку кави за вухо.
Поколювання пальців, падіння предметів з кисті, скутість руки я також обмежена рухливість пальців, коли їх неможливо скласти на долоні, набряк кисті. Чи відчуваєте ви якийсь із цих симптомів? Не витрачайте час і звертайтеся до лікаря. Синдром зап’ястного каналу частіше вражає жінок, а не лише тих, хто працює з комп’ютером. Також часто спостерігається цей синдром у людей похилого віку, які полегшують ходіння з бочками. Захворювання може бути викликане односторонньо важкою роботою, вагітністю або періодом переходу, а також вродженою схильністю до вузького зап’ястного тунелю. Іншими можливими причинами синдрому є ожиріння, ревматоїдний артрит, недостатність щитовидної залози або інші гормональні порушення, або можуть бути наслідком перелому зап’ястя, наприклад.
Спіть без болю
Діагноз ставить невролог (об’єктивно діагностується sy. Canalis carpi за допомогою ЕМГ), який також визначає лікування. Це може допомогти на ранніх стадіях консервативне лікування, особливо за допомогою ін’єкцій вітамінів, у більш важких випадках також ін'єкції кортикоїдів. Стан пацієнта часто цього вимагає хірургічне втручання, під час якого потовщена зв'язка переривається хірургічним шляхом і нерв звільняється від потовщених оболонок. Ця процедура найчастіше проводиться амбулаторно і проходить під місцевою анестезією.
Після операції починається необхідне відновлення. Можливості хірургічного втручання різноманітні, з чого згодом випливає тривалість непрацездатності. Як і будь-яка хірургічна операція, ця вимагає часу для загоєння рани. Потім він входить фізіотерапія, спрямована на відновлення рухів рук. Часто застосовуються інструментальні методи - гідротерапія, електротерапія, ультразвук, лазерна та магнітотерапія. Реконвалесценція - це дуже індивідуальний процес. Пацієнт може повернутися до робочого процесу найчастіше через 2-6 тижнів, залежно від виду роботи.
Не забувайте запобігати
Робота з комп’ютером представляє високий ризик розвитку захворювання. Якщо ви тривалий час працюєте в офісі або вдома за комп’ютером, почніть думати про пов'язані з цим ризики. Основний крок: зменшити тиск на зап’ястя. Для цього існує ряд робочих посібників. В той же самий не забувайте регулярно вправляти пальці, масажувати долоні та витягувати руки. Під час коротких перерв доглядайте за руками та верхніми кінцівками.