ЗДОРОВ'Я ТА ХАРЧУВАННЯ
Панове політики! Тренуйтеся та навчайте, яким має бути здорове харчування, і не вдавайтесь до плутаних кольорів, щоб вказати правила харчування
Я щойно брав участь у Саламанці у конференції, присвяченій іберійській свині. Вони доручили мені делікатне завдання продемонструвати науковими даними та методами, що іберійська свиня не заслуговує на червоне світло, не їж її, небезпека ! що присуджується в деяких місцях.
Я вже коментував це в інших випадках іберійська свиня, завдяки своїй генетиці та харчуванню на пасовищі він майже 60 відсотків оливкової олії (це оливкове дерево з ніжками), стільки ж або більше, ніж оливка та авокадо. У ньому також на 10 відсотків більше поліненасичених жирів. Тому ваш жир може становити до 70 відсотків здорового жиру. Вам потрібно піти шукати якусь блакитну рибу, щоб знайти щось подібне. Тоді кажуть, що, оскільки в ній багато жиру, іберійська свинина відгодовується. Подивіться, 100-грамовий стейк найтовстішого шматка свинини забезпечує 200 ккал; круасан, 400. Також, Іберійська свинина містить багато антиоксидантів та інших корисних речовин.
Коли кожна свиня сьогодні отримала свій Сан-Мартін
Хосе Луїс Перес
У дослідженні, яке ми провели в будинку престарілих, щодо споживання Іберійська свиняча шинка, фібриноген у крові зменшився вдвічі. Цікавий ефект, особливо у жінок з венозними проблемами.
Всім відомо, що їжа - це те, що найбільше впливає на наше здоров’я, в кращу чи в гіршу сторону. А уряди з добрими намірами та поганими методами хочуть спрямувати споживача на здорове харчування через світлофори, які розміщуються на упаковці товару. Якщо він червоний, це небезпека; Не можна їсти. Якщо цей зелений колір можна вживати без проблем і в бурштині, споживайте з обережністю. А це не працює. Коли вони намагалися реалізувати це в Іспанії, двома небезпечними червоними продуктами були іберійська свиняча шинка та оливкова олія. Мені не подобаються ці світлофорні системи. Я більше за освіту.
Чи знаєте ви різницю між бороном та ковбасою?
Габріель Аргумоза
Я пам’ятаю, як бачив серед книг мого батька (який був дуже обережним) тексти, якими він користувався у середній школі, яку він вивчав у 30-х роках. Одна з цих книг мала назву "Фізіологія та гігієна". Його зміст збігається з тим, що я пропоную вивчати за допомогою предмета в кожному навчальному циклі. Дізнайтеся, як важливо часто мити руки, які здорові жири, чому не слід зловживати цукром або чому важливо не худнути. Теми, оброблені з відповідною глибиною відповідно до рівня та віку дітей.
Компанго свині
Алісія Дель Кастільо
Я читав численні лекції, навіть у дошкільних установах, і перевіряв їх велика сприйнятливість дітей до понять, якщо їм пояснити, як це робити.
Панове політики! Тренуйтеся та навчайте здоровому харчуванню, не вдаючись до заплутаних світлофорівs. Це завдання великої відповідальності, особливо з минулого року, коли нам вдалося перемогти японців і ми стали найстарішою країною у світі.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами