Якщо ви не можете раз і назавжди позбутися цієї надоїдливої ​​вагінальної дріжджової інфекції, однієї з найпоширеніших дріжджових інфекцій у жінок, спробуйте змінити свій раціон. Можливо, причина вашої проблеми в кишечнику, і що вам доведеться їсти лише по-іншому

29 листопада 2018 р., 08:00

дріжджовим

Сильний свербіж, печіння, хворобливе сечовипускання, густі та грудкуваті виділення, запалення вульви та стінок піхви, іноді з невеликими ранками: це симптоми кандидозу, інфекція, яка вражає трьох із чотирьох жінок у певний момент їхнього життя. Тригери включають гормональні зміни вагітності або менопаузи, використання контрацептивів з високими дозами естрогенів, надмірне споживання антибіотиків або кортикостероїдів, пригнічений стан імунної системи через ВІЛ-інфекцію, діабет або неправильне харчування. Але хто це спричиняє? Гриб Candida albicans. Насправді цей гриб знаходиться природним чином у роті, кишечнику та піхві та відіграє важливу роль у перетравленні цукру; проблема виникає, коли їх кількість стає занадто великою. Це коли він викликає інфекцію.

Коли це повторюється

Є жінки, які розвивають дріжджові інфекції кілька разів на рік (повторна дріжджова інфекція) або які тривалий час борються з інфекцією, яка перетворилася на хронічну: адекватного лікування не знайдено, і призначено безліч ліків (антибіотики, протигрибкові засоби), які в підсумку створюють резистентність. "Зазвичай пацієнти з вагінальним кандидозом відвідували багатьох гінекологів", - пояснює Кала Червера, фахівець з природної медицини та ортомолекулярного харчування. "Спочатку скринінгові тести є позитивними, але потім, іноді, оскільки проблема переходить у хронічну форму, вона вже не існує. І це тому, що імунітет, маючи постійну боротьбу з інфекцією, в кінцевому підсумку ослаблює". Як наслідок інфекції тканина вагінальних стінок погіршується, і це ускладнює відновлення. "Ситуація також закінчується емоційним збитком для пацієнтів: це впливає на їх статеве життя і, крім того, отримуючи помилкові негативні результати в тестах, вони мають відчуття, що вони перебувають у колі, з якого вони не можуть вийти ".

Його можливе травне походження

Якщо ретельно вивчити кожен випадок дріжджової інфекції, виявляється, що У 90% пацієнтів також є травні симптоми: гази, здуття живота, погане травлення, запор та діарея, загальні проблеми в подразненому кишечнику. “Бувають випадки, коли це конкретна проблема, але, як правило, зазвичай є попередній кандидоз кишечника, і в результаті пошкодження кишечника захисні сили знижуються, і кандидоз може з’явитися в будь-якій іншій частині тіло ”, пояснює фахівець Кала Червера, яка вже багато років займається цією проблемою. За словами Червери, ці проблеми наростають через нинішній спосіб життя: поспіх, зайві завдання, тривога, неправильне харчування ..."На основі природної медицини ми працюємо над зміцненням здоров'я, - пояснює Кала Червера. - Ви повинні вивчити дієту, рівень стресу, настрій, чи вправляється пацієнт, чи правильно вона відпочиває. Це питання того, щоб побачити, який дисбаланс у неї є у ​​вашому тілі, щоб допомогти йому повернутися в рівновагу і знову почати працювати, тобто він знає, як захиститися від агресії, бо саме організм бореться з проблемою ".

Основа дієти

У цьому контексті основним інструментом лікування кандидозу є дієта. "Йдеться про припинення прийому речей, які живлять грибок", графічно пояснює фахівець з природної медицини. З цієї причини перший крок - відмова від цукру, дріжджів, круп із клейковиною, кави. "Це дуже сувора дієта, до якої ми додаємо все, що допомагає поліпшити здоров’я, такі як овочі, горіхи, насіння та жирна риба. Крім того, важливо вивчити, які ще харчові дефіцити є у пацієнта., тобто яких вітамінів і мінералів не вистачає ". Як тільки популяція грибів зменшилась завдяки дієті, імунна система підтримується природними протигрибковими засобами, які не викликають побічних ефектів (наприклад, масло орегано або екстракт насіння грейпфрута). Кишечник поглинає їх і розносить по всіх частинах тіла. Лікування триває від шести до восьми місяців. "Після цього пацієнтка змінила свої харчові звички, і це найкращий захист від рецидивів", - каже Кала Червера.

Найкращі продукти проти них

Якщо у вас повторюються вагінальні дріжджові інфекції, переконайтеся, що у вашому кошику для покупок не бракує:

  • М'ясо, риба, морепродукти та яйця, овочі, бобові, горіхи, насіння, рис, лобода, гречка, рисові коржі, лимон, авокадо, рисове молоко, тофу, оливкова олія, овочеві соки (крім морквяного та бурякового), які допомагають лікувати кандиду.
  • Також допомагає прийом льодяників каприлової кислоти, крапель екстракту насіння грейпфрута або масляних таблеток або крапель материнки: вони природні протигрибкові засоби.

І заселити вагінальну флору.

Вагінальна флора - це сукупність мікроорганізмів, які живуть у піхві природним чином. У людини це найвища концентрація бактерій в організмі після товстої кишки. Ці бактерії в основному мають тип Lactobacillus і мають важливу захисну функцію: вони виробляють молочну кислоту, яка підтримує кислий вагінальний рН, який запобігає розмноженню патогенних мікроорганізмів, таких як бактерії, дріжджі та грибки, такі як Candida albicans. Іноді можна заселити цю ділянку лактобактеріями за допомогою місцевого застосування яйцеклітин або таблеток.