Архів TIME

пологів

Запор або запор - це порушення в товстій кишці (товстій кишці), що характеризується затримкою частоти випорожнень. Це спричиняє твердий стілець, кровотечу та біль під час спорожнення кишечника. Запор може призвести до хронічних, навіть серйозних проблем, таких як геморой та анальні тріщини.

Що таке геморой? Це розширення вен, яке виникає через слабкість м’язової стінки анальної області. Вони виникають в результаті стресу, перенесеного під час вагітності.

Вагітність, післяпологові та запори підвищують тиск в анальній ділянці, а це збільшує можливість геморою, який болить більше під час пологів через точки епізіотомії та зусилля, докладені жінкою в період вигнання при пологах.

?Під час вагітності жінка страждає на запор, який, крім інших факторів, таких як спадковість та малорухливий спосіб життя, призводить до того, що вона страждає від надокучливого і болісного геморою?, Пояснює Хуан Карлос Рамірес, OB/GYN.

?Профілактика та належне лікування цієї проблеми під час вагітності є надзвичайно важливими, щоб запор не погіршував післяпологовий період, на якому він виникає, оскільки кишечнику важко відновити моторику?, Додає Рамірес.

За словами акушера-гінеколога Октавіо Гомеса, жінки страждають запорами під час вагітності через гормональні зміни, спричинені високим рівнем прогестерону, який знижує рівень мотиліну в сироватці крові (кількість крові в речовині), а це зменшує моторику кишечника. Це також спричинено зовнішнім стисненням (коли один орган штовхає або стискає інший ззовні) матки, яка виросла над кишечником.

?Все це ускладнює осадження. Якщо жінка страждала запором до того, як завагітніти, він посилиться під час вагітності та після пологів, оскільки гормональні зміни вагітності зберігаються через шість тижнів після пологів, викликаючи продовження дискомфорту?, Говорить Едгар Акунья, гінеколог/гінеколог.

?Якщо жінка страждає запорами під час вагітності, але дотримується рекомендацій свого лікаря, це вирішить. В іншому випадку він не зникне під час вагітності і збережеться згодом у післяпологовому періоді?, Додає Акунья.

Коли запор є причиною для занепокоєння? Важливо пояснити, що поки в калі немає таких попереджувальних ознак, як кровотеча, немає причин для занепокоєння. Якщо мати не страждала запорами до вагітності, це пройде, потроху, коли організм повернеться до свого нормального стану, до вагітності.

?Пацієнт повинен звертатися до гастроентеролога, коли симптоми тугоплавкі, тобто безперервні, стійкі та стійкі до звичайного лікування, коли вони погіршуються після споживання клітковини, якщо є кровотеча або з’являється геморой?, Радить Гомес.

Природний розчин при запорах

Слід брати до уваги, що протягом післяпологового періоду перша евакуація може зайняти кілька днів, оскільки, як правило, кишечник порожній на момент пологів, особливо якщо мати була промита клізмою.

Дієтолог Алісія Клівс рекомендує не напружуватися при дефекації, оскільки це може спричинити напругу та дискомфорт в епізіотомії. Клівс пропонує вирішити проблему запору без використання проносних засобів, з належними харчовими звичками.

За словами Клівса, здорове харчування допомагає усунути запор, якщо споживання рідини збільшується для поліпшення евакуації, збільшуючи споживання фруктів, багатих клітковиною: манго з шкіркою, мандарин, закваска і уникаючи таких фруктів, як гуава, яблуко, груша або банан що сприяють запорам.

Подібним чином він радить вживати овочі двічі на день, щоб збільшити кількість клітковини та покращити утворення стільця. "Необхідно вживати бобові, такі як квасоля, сочевиця, нут, сушений горох і лущений овес, щоб отримати більший запас клітковини в раціоні", - говорить Клівс.

Йохана Фернанда Санчес, спеціальна для ABC del Baby