Якщо ви хочете знати, коли відбуваються ваші фертильні дні, спостерігайте за функцією свого організму. Для успішного підрахунку потрібно знати середню тривалість менструального циклу (зазвичай 28 днів) і точно, скільки днів тривало ваше останнє місячне кровотеча. Отже, менструальний цикл повинен базуватися на безплідному та фертильному періодах і завжди починатися в перший день менструальної кровотечі.

знати коли

Як працює калькулятор овуляції?

Календар овуляції показує як фертильні, так і безплідні дні. Однак ми не можемо ігнорувати той факт, що інші фактори можуть впливати на ваші фертильні дні, відповідно. їх зміна.

Заповніть форму!

Коли мої родючі дні?

Період овуляції супроводжується декількома симптомами в організмі, їх варто спостерігати і навіть записувати місяць за місяцем, щоб знати: коли ви можете завагітніти, швидше за все. Вимірювання базової температури вранці після пробудження - одна з найважливіших речей, навіть якщо вона показує лише результати після цього. Через кілька днів після овуляції приблизно Температура тіла підвищується на 0,2-0,4 градуса С, зазвичай близько 37 градусів, тобто, якщо час від часу реєструвати значення, ви можете передбачити події наступного місяця.

Вагінальні виділення (шийка матки) є одним з найбільш яскравих ознак овуляції. Це ледь помітно на початку циклу, а потім стає щільним, липким приблизно на 10 день. До і під час овуляції вона стає тонкою, липкою, напівпрозорою, і її об’єм збільшується, а потім знову стає щільним у безплідний період або повністю зникає.

Більшою чи меншою мірою всі жінки розуміють гормональні та фізіологічні зміни, пов’язані з менструальним циклом. Щомісячна кровотеча, що супроводжується болісними спазмами в животі, слабкістю, нездужанням.

На початку циклу шийка матки твердіша, розташована низько у вагінальному каналі і майже закрита. З наближенням родючих днів він рухається вгору, стаючи більш відкритим і м’яким. Після овуляції вона знову повертається у вихідне положення.

Що впливає на зміну в родючі дні?

Фертильні дні, тобто час овуляції, можна розрахувати, виходячи з менструального циклу, але одне лише це не може дати цілком певного результату, оскільки на цикл, включаючи його тривалість, впливає безліч факторів. Сюди можуть входити: - сильний стрес - прийом антибіотиків - важкі фізичні вправи - дієта або значна втрата ваги - зміна погоди, відставання часу, фронти - недостатній сон, втома - запалення в будь-якій частині тіла.

менструальний календар

Чи може нагадування стати в нагоді до приходу наступного періоду? Завантажте наш додаток на свій мобільний пристрій і тримайте своє тіло під постійним контролем!