Застосування гомеопатії при сонячних опіках та в літню спеку
Люб'язно надано pixabay.com
Старе прислів'я говорить, що там, де сонце не йде, йде лікар. Сонячні промені позитивно впливають на нашу психіку, зменшують стрес і застосовуються для профілактики та лікування депресії та для її лікування. Вони покращують кровообіг, вироблення білих і еритроцитів, покращують загоєння ран і стимулюють діяльність шкіри. Сонячне світло також позитивно впливає на обмін речовин, стабілізує рівень цукру і знижує рівень холестерину .
Однак діарея частіше зустрічається в цей період, коли причиною є їжа або вода, заражена інфекційними бактеріями, вірусами, кишковими паразитами або грибками. Зневоднення часто зустрічається при поганому вживанні алкоголю, особливо у дітей та літніх людей .
Надмірне засмагання може спричинити тепловий шок, шкіра пересихає, зморщується та втрачає свою захисну здатність. Після кожного сонячного опіку шкіра старіє через 6 місяців. Зростає утворення пігменту та шкірних плям, схожих на бородавки, але головне зростає ризик раку шкіри. Люди з блідішою шкірою, з меншим вмістом шкірного пігменту - меланіну - мають більш високу чутливість шкіри.
Сонячний опік
Короткочасне перебування на сонці, безумовно, не тільки прийнятне, але, незважаючи на всі попередження, пов’язані з інформацією про виснаження озонового шару атмосфери, воно здорове. Ми наголошуємо на слові короткочасність, оскільки кожен реагує на перебування на сонці індивідуально. Перебування на сонці підходить вранці та ввечері. У цей час ми можемо отримувати позитивну енергію від сонця, а також вона може мати лікувальний ефект, наприклад, при деяких шкірних захворюваннях, таких як псоріаз та різні екземи. З іншого боку, засмагати в найсильнішу спеку між 10: 30-15: 30 може бути дуже втомливою і може погіршити шкірні захворювання. Особливу увагу слід приділити дітям. У ці години навіть коротке перебування на сонці може сильно вплинути на чутливу шкіру дитини. Ми повністю захищаємо маленьких малюків та немовлят, оскільки може статися повний перегрів тіла і навіть смерть.
Особливу увагу слід приділити дітям. У ці години навіть коротке перебування на сонці може сильно вплинути на чутливу шкіру дитини. Ми повністю захищаємо маленьких малюків та немовлят, оскільки може статися повний перегрів тіла і навіть смерть.
Перша допомога полягає в тому, щоб потерпілого помістити в прохолодне місце або принаймні в тінь при повільному введенні рідини, чиста вода краще ароматизованої, щоб запобігти зневодненню. Холод на мокрому мокрому килимку може бути полегшенням.
Наслідками перебування на сонці є, наприклад:
- Почервоніння шкіри,
- Опіки,
- Головний біль,
- Підвищена температура,
- Зімниця,
- Блювота,
- Зневоднення,
- Порушення свідомості.
Окрім сонячного опіку, може траплятися і термічний сонячний опік, який виникає під час тривалого перебування в перегрітому приміщенні або після тривалої їзди в перегрітому автомобілі і без шкірних змін.
Найпоширеніші гомеопатичні препарати,
які використовуються при сонячних опіках та перегріванні:
Факти, що погіршуються
Факти, що покращують ситуацію
-
Сильний головний біль і світлобоязнь, перевантаженість обличчя, скорочення зіниць.
- Лежачи на ураженій стороні.
- Сухий холодний вітер.
- Холодно, особливо вночі.
- Емоції.
- Теплі кімнати, непровітрювані.
- Страх, шок, туга.
- Тривале перебування на сонці.
- Тиск.
- "Не чіпай мене!"
- Шум, світло, ніч.
- Музика, тютюновий дим.
- Свіже повітря, відпочинок.
- Тепле потовиділення.
- Велике бажання холодних напоїв.
Факти, що погіршуються
Факти, що покращують ситуацію
- Головний біль від тривалого потепління, з швидким настанням, червонувате обличчя.
- Пульсуючий біль, печіння голови, розширення зіниць, відсутність бажання, страх, тривога.
- Делірій, судоми, лють, страйки, прагне врятуватися, розлючений, має різкість усіх почуттів.
- Очі набряклі, червоні, блискучі склери, сухі губи, велика спрага холодної води.
- Живіт набряклий, гарячий, дуже чутливий до дотику, гаряча шкіра, блищить.
- Печіння і сухість шкіри, піт, лише якщо покрита.
- Швидкий пульс, почервоніння шкіри чергується з блідістю, спрагою.
- Спекотна погода, сяюча спека.
- Погіршення стану відбувається близько 15:00.
- Головний біль посилюється при митті волосся.
- Чутливість до потовиділення, запахів, світла, звуків.
- Йому незручно при дотику та натисканні.
- Він не хоче компанії, а коли нахиляється вперед, йому стає гірше.
- Легка ковдра.
- Згинання назад.
- Відпочинок на ліжку з опорою на спинку.
Гомеопатичний
Факти, що погіршуються
Факти, що покращують ситуацію
- Головний біль після перебування, коли воно потепліє, біля вогню або від каміна.
- Втрата голосу перед перегріванням, постійна сонливість у людей похилого віку.
- Не витримуючи температури сонця, отже, вони не здатні працювати.
- Надмірна дратівливість, грубо білий язик.
- Роздратований, не витримує дотиків, не виносить погляду.
- Головний біль, гірше зверху, очі тупі, запалі, червоні.
- Потріскані губи сухі, почервоніння вух, набряк.
- Ніздрі потріскані і покриті жовтими брязкальцями також на щоках, підборідді.
- Тріщини в куточках рота, шорсткі плями на шкірі, кропив'янка.
- Відсутність спраги, холодний піт, очі, чутливі до світла, відчуття тепла на обличчі.
- Спекотна погода, сяюча спека, гаряча вологість, випромінювання сусіднього багаття.
- Коли він переїдає, він відчуває солодкий смак і тоді хворіє.
- Гірший вечір.
- Гірше після кислого та вина.
- Залишайтеся на свіжому повітрі.
- Відпочинок.
- Мокра плитка.
Гомеопатичний
Факти, що погіршуються
Факти, що покращують ситуацію
- Слабкість та виснаження після впливу тепла та після перебування на сонці.
- Непритомність від перевтоми.
- З часом з’являється озноб, піт, нудота і блювота.
- Діарея після перебування на гарячому сонці.
- У теплу і вологу погоду.
- Вранці, після молока, ввечері, в ліжку.
- Після насиченої і жирної їжі.
- Після вина, після кави.
- При розмові.
- Вузький одяг.
- Вітер на голову.
- Роздуванням.
- На свіжому повітрі.
- Після булькання.
- Сидіння.
- Піднявши ноги.
Факти, що погіршуються
Факти, що покращують ситуацію
- Пекучий та колючий біль у місцях, що вигоріли на сонці.
- Лікування великих пухирців, покритих водою.
- Запалення шкіри після перебування на сонці.
- Після кави.
- Дотик, рух.
- Холодні напої.
- Шум води.
- Після менструації, після гоління.
- Після сечовипускання, під час сечовипускання.
- Підняття речей.
- У теплому.
- Вночі.
- Після холодної облицювання.
- Тертя.
- Решта.
- Відновлює життєвий тонус пошкоджених тканин. Опіки, порізи, вогнепальні поранення, пролежні, синці, тріщини, садна.
- За потреби прикладаємо холодні компреси до обпаленої шкіри або чола.
- Заспокійливі порізи.
- Тиск і тремтіння в паху.
- Шкіра жовтувата, часто гусяча, відшаровує опіки, садна.
Питний режим
Чому так важливо дотримуватися питного режиму при цих гарячках?
У літні місяці людина більше потіє і випаровується. Тому дотримання режиму пиття, тобто його доповнення, є дуже важливим. Доросла людина повинна приймати приблизно від 2,5 до 3 літрів води на день, при цьому більше 1,5 літрів води безпосередньо у формі напоїв, а решта у вигляді їжі, і лише незначна частина - метаболічна вода.
Почуття спраги контролюється з центру в мозку, але трапляється, що під час роботи ми поспішаємо спрагу, що є великою помилкою, оскільки нестача рідини може проявлятися нездужанням, нудотою, головним болем, відсутністю концентрації уваги. В екстремальних ситуаціях це може знизити артеріальний тиск і прискорити пульс, так що людина втрачає свідомість, втрачає свідомість. Однак, в принципі, за таких температур рідина може досягати п’яти літрів.
Яких принципів питного режиму повинні дотримуватися діти та люди похилого віку?
Діти характеризуються вищими фізичними навантаженнями, і цей надмірний темперамент вимагає більшого споживання рідини. Тому ми ніколи не заважаємо дітям пити достатньо, але будьте обережні, щоб не пити лише через солодкий смак малини, а через справжню спрагу. Найздоровіша - це чиста вода або фруктовий чай, або природна вода з низьким вмістом мінералів.
У старшому віці мозковий центр вже недостатньо чутливий і не реагує оптимально на необхідність заміщення рідини. Почуття спраги в цьому віці значно приборкане і не є достатнім та оптимальним показником справжньої потреби. Тому нам потрібно поповнювати рідину цілеспрямовано та регулярно для людей похилого віку. Достатня кількість рідини необхідне для процесів травлення, підтримки внутрішнього середовища, артеріального тиску, адекватного виведення продуктів життєдіяльності. Для них також підходить чиста вода, фруктові та трав’яні чаї, фруктові соки, сокові спреї, які також зміцнюють свій імунітет своїм вмістом вітамінів.
Мінеральні води займають особливе положення, замінюючи втрачені мінерали у разі надмірного потовиділення. У питному режимі ми також рекомендуємо природні, але маломінералізовані води.
А як щодо спокусливої ароматизованої кольорової малини?
Майже вся фруктова малина та напої промислового виробництва підсолоджені буряковим цукром до 8-12 відсотків. Солодкий смак не має освіжаючих властивостей, навпаки, він посилює відчуття спраги, оскільки такий гіпертонічний розчин забирає воду з клітин. Цукор може спричинити більший карієс та часто ожиріння. Калорійність напоїв висока, оскільки, наприклад, пляшка підсолодженої коли містить в середньому від 5 до 10 кубиків цукру. Це не фруктові напої, виготовлені з різних рослинних екстрактів з додаванням ароматичних речовин, синтетичного кофеїну та барвників.
Як харчуватися в спекотні літні дні?
Їсти в літні місяці повинно бути легко, ми віддаємо перевагу стравам зі свіжих овочів, які не виробляють тепла під час травлення. Їх питомо-динамічний ефект низький. Саме для цього ефекту ми обмежуємо м’ясо та м’ясні продукти та жирну їжу, що, крім вмісту солі, ще більше збільшує вимоги до споживання води.
На додаток до цих принципів, як ми повинні поводитися в таку спеку?
Слід уникати непотрібного виходу на вулицю під час найвищих температур, тобто з одинадцятої до четвертої. Але температура висока навіть рано ввечері. Якщо людям похилого віку не потрібно виходити на вулицю, не відпускайте їх або дозволяйте їм пам’ятати про речі якомога швидше вранці. Обережності ніколи не буває достатньо.