Ми могли б назвати незліченну кількість природних детоксикантів, але мало хто з них настільки ефективний, як шкірка насіння кориці. Завдяки високому вмісту клітковини, він як кисть очищає травний тракт і одночасно вбирає токсичні речовини.
Використання шкірок від насіння скороцелу
Оболонка насіння плантаго яйцевидної (Plantago ovata) людством не виявлена лише зараз, її сприятливий вплив спостерігався кілька тисяч років тому. У той час вони застосовували його особливо у разі проблем зі шлунком, запорів, діареї, а також для зменшення запалення та лікування. Оскільки воно є м’яким проносним, воно допомагає очистити кишечник, а також полегшити неприємні симптоми синдрому подразненого кишечника (СРК). .
Отже, лушпиння насіння Skorocel є таким ефективним детоксикантом і очищувачем кишечника, оскільки рослинна клітковина, яка містить і не засвоюється організмом, у кілька разів обумовлена рідинами. збільшити їх обсяг порівняно з оригіналом . Коли така клітковина проходить через травний тракт, вона також несе із собою шкідливі відходи, що відкладаються в кишкових ворсинах.
Шкірка насіння скороцелу очищає кишечник, пов'язує з собою ті отруйні речовини, які в багатьох випадках відповідають за те, що людині стає погано, відчуває втому, болить голова, розлад сну, тьмяний вигляд шкіри, відповідно. болі в суглобах. Крім того, шкірка насіння скороцелу розриває кишечник, що сприяє спорожненню стільця і тим самим сприяє запобіганню геморою (золотої вени). .
Завдяки тому, що це прискорює метаболізм, допомагає при схудненні і за його допомогою ми можемо позбутися тривожних жир на животі .
Запобігає захворюванням
Оскільки оболонка насіння скороцелу очищає шлунково-кишковий тракт від токсинів, це допомагає запобігати захворюванням, пов’язаним з утворенням токсичних скупчень і відкладень. Завдяки цій властивості він позбавить нас від паразитів, які викликають дефіцитні стани, що виникають внаслідок порушення всмоктування та спорожнення, запалення травного тракту, можливо також рак.
Оболонка насіння куприка шляхом очищення товстої кишки також відіграє певну роль в оновленні кишкової флори, що суттєво підтримує функціонування імунної системи. Як це можливо? Скільки 70% імунодзвонів знаходиться в товстій кишці, стан кишкової флори безпосередньо впливає на захисні сили організму.
Шкірна клітковина насіння Skorocel унікальним чином знижує рівень цукру та холестерину в крові, що також відіграє певну роль у профілактиці діабету 2 типу, профілактиці серцево-судинних захворювань, знижує артеріальний тиск та сприяє зниженню ваги.
Використання шкірок з насіння кориці
Шкірки насіння Skorocel можна змішувати в йогуртах, але багато хто також додає їх у торти, тістечка та інші страви.
Ми думаємо, що споживаючи шкірку насіння кориці, ми повинні пити багато рідини, бажано води. Якщо ми цього не зробимо, ми можемо страждати від запорів або здуття живота!
Важливо, щоб ми вживали шкірку через 2-3 години після прийому будь-яких ліків, оскільки інакше це може обмежити всмоктування їх діючих інгредієнтів. . З подібних причин не давайте використовувати пілінги навіть відразу після їжі. Незважаючи на те, що лушпиння насіння скороцелу підтримує кишкову флору, воно може зменшити кількість пробіотичних бактерій під час рясного очищення кишечника, тому давайте приймати пребіотики одночасно. .
Тропічна детоксикація: смачні та ефективні детоксикаційні фрукти в 3 рази
Детоксикація організму, прояви її потреби в наш час є дуже звичною темою. Вона дуже відома детоксикація організму водою, так добре як детоксикація печінки, способи детоксикації невизначені. Однак є три види тропічних фруктів, справжні делікатеси, які роблять детоксикацію менш агресивною і не обтяжують організм.
Побалуйте свої смакові рецептори одночасно детоксикацією! Детоксикація є природний процес людського організму, однак ми можемо сприяти його ефективності за допомогою смачних та легкодоступних фруктів!
Банани
1-2 банани, спожиті на сніданок, не тільки насичують весь ранок, але і запускають процес обміну речовин. Вони допомагають тим, хто страждає запорами, є чудовим делікатесом навіть у період детоксикації і завдяки високому вмісту калію регулюють рідинний баланс в організмі. Банани позбавляють організм зайвої води, а також вони позитивно впливають на нервову систему.
Ананас
Окрім бананів, ще однією приємною формою детоксикації є вживання ананаса. Це не тільки дуже смачно, але завдяки високому вмісту клітковини воно також сприяє очищенню кишечника та детоксикації. Ананас прискорює метаболізм, сприяє спалюванню жиру, а також функції жовчного міхура і печінки. Завдяки протизапальній дії ананас також може бути ліками від приховані запалення в організмі.
Грейпфрут
Напій як третій крок у тропічній детоксикації кожен день чашка свіжовичавлений грейпфрутовий сік, оскільки він є не тільки чудовим джерелом вітаміну С, але й ефективною допомогою під час детоксикації. Грейпфрут прискорює метаболізм, допомагає очистити кишковий тракт від накопичених відкладень, знижує рівень холестерину в крові, а також може бути ефективним проти здуття живота .
Банани, ананаси та грейпфрути не тільки радують наші смакові рецептори, але завдяки їх цінним фізіологічним ефектам їх споживання чітко рекомендується під час дезінтоксикаційної процедури. .
5 причин споживання винограду
Це солодко, смачно, хрустко і ніколи не буває достатньо! Окрім виняткових смакових якостей, виноград також має чудові антиоксидантні властивості і є одним з найефективніших охоронців нашого організму. Подивимось, що він має цілющий ефект винограду, крім того, він балує наші смакові рецептори!
Виноградний цукор може дуже швидко переробити організм і перетворюються на енергію . Якщо ми відчуваємо виснаження або нас чекає незвична стресова ситуація, відп. у нас знижена здатність концентруватися, візьмемо виноградний цукор, щоб допомогти: збільшити кровопостачання мозку до 30% .
Завдяки низькій калорійності та великій кількості води виноград є чудовим супутником під час процедур для схуднення та дієт. У 100 грамах винограду міститься лише 72 калорії, а оскільки виноград багатий на мінерали та вітаміни, ми точно не будемо відчувати втоми під час виноградної дієти.
Вітамін С a вітамін В, йод, цинк, фосфор, магній, калій, залізо та інші речовини, що містяться у винограді, допомагають підтримувати організм в найкращій формі.
Завдяки своїй високій антиоксидантна здатність захищає від шкідливих вільних радикалів, що значно уповільнює процеси старіння шкіри. Олія виноградних кісточок - дуже відома і популярна сировина в косметичній промисловості: відмінна захищає шкіру, діє проти зморшок і ефективно допомагає підтримувати здоров’я шкіри.
Вміст антиоксидантів у червоному винограді надзвичайно високий, тому він відіграє виняткову роль у підтримці здорової судинної системи. Мінімізує рівень шкідливого (ЛПНЩ) холестерину, споживаючи його, ми можемо запобігти виникненню можливого інфаркту. Крім того, він зменшує згортання крові, зменшуючи тим самим ризик серцевих нападів. За допомогою вмісту пектину холестерин та інші відходи можуть швидко вимиватися з організму.
Це одне з найефективніших очищувальних та дезінтоксикаційних засобів завдяки високому вмісту клітковини та мінералів. Він містить 73% води, проте викликає відчуття ситості: баластні речовини набрякають в кишечнику, тим самим стимулюючи роботу кишечника . Якщо ми споживаємо його регулярно, здуття живота і запор зникнуть легше. Навіть плоский живіт для вас не стане недосяжною метою, просто включіть у своє меню цей винятковий ягідний фрукт.
Навіщо їсти яблука?
Чи знали ви, що якщо з'їдати одне яблуко на день, травлення покращиться, шкіра стане красивішою, а імунна система зміцниться?.
Яблуко - це практично найпопулярніший і найпоширеніший фрукт. Ми знаємо багато видів яблук, тож, віддаєте перевагу солодкий чи кислий смак, кожен знайде яблуко, яке йому найбільше підходить.
Яблуко та його наслідки
Завдяки вмісту антиоксидантів він має ряд корисних властивостей. Вітамін С, цинк, флора, йод, калій, кальцій та селен захищають та зміцнюють імунітет, зменшуючи ризик застуди. Ці вітаміни та мінерали допомагають організму боротися з вірусами та бактеріями, тому регулярне вживання яблук у холодні дні знижує ризик захворювання. Скільки очищає та дезінфікує дихальні шляхи, рекомендується при кашлі.
Він має чудовий благотворний вплив на кишковий тракт і було показано, що він зв’язує канцерогени в кишечнику, тим самим запобігаючи раку та зменшуючи ризик раку товстої кишки. Якщо ми споживаємо одне яблуко на день, ми можемо також попрощатися із запором, оскільки він сприяє очищенню кишечника завдяки високому вмісту клітковини. .
Яблуко очищає не тільки зсередини, а й зовні: завдяки протизапальній дії регулярне вживання зменшує появу висипань. У вигляді обгортання воно забезпечить свіжість шкіри, яка буде сповнена життям. Інші позитивні властивості також можна спостерігати в ротовій порожнині: якщо ми з'їмо одне хрустке яблуко вранці, неприємний запах з рота зникає, а свіже дихання гарантоване.
Окрім того, що він благотворно впливає на весь організм, він захищає печінку та допомагає підтримувати оптимальний рівень холестерину. Яблуко зменшує засвоєння цукру в організмі, тому ті, хто схильний до діабету або хто вже розвинув цю хворобу, можуть полегшити життя, щодня вживаючи яблука.