Дізнайтеся, чи перебуваєте ви в межах вашої ідеальної ваги, або як далеко ви від її досягнення.

Наявність красивого і привабливого тіла завжди було частиною менталітету людей, і багато людей зайшли так далеко, що божеволіють, щоб його досягти. На щастя, ситуація змінюється, і тепер, якщо ми хочемо досягти стрункої фігури, ми робимо це здоровим і збалансованим способом. Одним із перших кроків, коли ми пропонуємо покращити фізичний вигляд, є знання свого індексу маси тіла, оскільки він буде служити еталоном та встановити відповідну мету. Щоб знати цю інформацію, ми рекомендуємо цей калькулятор маси тіла.

тіла

Ось калькулятор маси тіла на іспанській мові, щоб з’ясувати, яким є ваш індекс маси тіла, якою буде ваша ідеальна вага та скільки часу вам потрібно, щоб досягти його.

Що таке індекс маси тіла? Це число, більш відоме під абревіатурою "ІМТ", яке отримується із зросту та ваги кожного з нас, і яке ми можемо використати, щоб отримати уявлення про те, яким був би наш ідеальний чи найбільш підходящий стан. Ідеально мати ІМТ 25, а діапазон між 20 і 27 вважається здоровим. З цієї цифри ми можемо ризикувати ожирінням. Однак ці вказівки можуть відрізнятися залежно від віку користувача, хоча цей калькулятор маси тіла допоможе вам скласти уявлення.