Час зупинити цей міф.
Підтримка красивої та здорової шкіри є однією з найбільших проблем жінок з точки зору краси, і для цього ми дотримуємося всіх можливих порад: креми, зволоження та навіть дієти, що виключають продукти з високим вмістом жиру, такі як масло, майонез тощо. Але, Чи правда, що прищі погіршуються при вживанні жиру?
З’ясуємо сумніви
Багатьом з вас, безсумнівно, казали пригнічувати певні продукти, такі як жири, шоколад та цукри, оскільки це допомогло б зменшити ураження вугрів. Це хибно, і з цим міфом багато людей, переважно молоді люди, які найбільше страждають від прищів, сідають на марні дієти. Науково доведено, що жодна їжа не призводить до збільшення шкірного сала і що лише інтенсивне голодування значно зменшить сальну секрецію.
Дослідження
Це суперечлива тема, оскільки деякі дослідження, спрямовані на взаємозв'язок дієти та вугрів, виявили певні реальні фактори, але без остаточних результатів. Прикладом може служити випадок опублікованої статті, в якій вони виявили, що прищі у ескімоських інуїтів відсутні, в той час як вони підтримували свій традиційний раціон харчування, але поширеність вугрів стала схожою на західне суспільство після зміни їх дієти.
Коротше кажучи, сучасні наукові дані вказують, що споживання жиру не посилює прищі. Ми можемо бути спокійними.