Найкраще дослідження у світі, яке ви можете спробувати самі. Чи збільшує секс спортивні показники? У спортивному співтоваристві та широкій громадськості будуть опоненти та прихильники сексу перед спортивними виступами. Зрозумійте, "чим більше оргазмів, тим більше Адідас" або "якщо ви хочете виступити як дракон, без сексу та мастурбації". Дуже суперечливі думки, чи не здається вам?

збільшує

То як це насправді?

Окрім того, що "сказала одна бабуся", питанням сексу та його впливу на здоров'я людини, а також фізичну працездатність займаються також вчені. Кілька досліджень показали, що секс сприятливо впливає на психічне та фізичне здоров'я людини. Наприклад, ми спалюємо калорії. Чоловіки приблизно 101, а жінки близько 69 калорій під час 25-хвилинного статевого акту в помірному темпі від початку до кінця. Дослідники також повідомляли про сприятливий вплив на серце. Це позитивно впливає на пам’ять та пов’язані з нею хвороби, напр. деменція, але також довголіття. Жодне дослідження не говорить про негативні наслідки.

З крайності в крайність

Думки та вплив сексу на людину почнуть різнитися, особливо щодо питань, пов’язаних із виконанням видів спорту. Бодібілдери зацікавлені в його впливі на м’язи. Як ми всі знаємо, головним чоловічим гормоном є тестостерон, який є речовиною, яка робить нас альфасамичними або порошкоподібними. Ну, простіше кажучи, я не хотів нікого чіпати. Тестостерон та його форми також є чудодійною речовиною, яка міститься в харчових добавках, і ми сподіваємось, що з вечері до ранку ми зможемо стати Халком. З цією логікою у деяких головах автоматично виникає думка, що чим більше статі, тим більше тестостерону, а отже, і м’язовіше. Я вас розчарую, але це рівняння не дуже рівне. Друга прикордонна думка говорить, що перед спортивним виступом не слід займатися сексом, слід навіть утриматися від мастурбації, щоб не знімати накопичене «напруження», як Джин з лампи. Однак дослідження чітко не показали, чи регулярний секс чи, навпаки, його відсутність позитивно впливають на кращі результати. Однак дослідження 1998 року говорить, що під час сексу та 30 хвилин після нього рівень пролактину підвищується, що спричиняє депресію. Так, після сексу ти хочеш подрімати. Однак знову ж таки це стосується лише деяких людей. Ви можете зробити більше читайте ТУТ.

Виконання - це про індивідуальність

Висновок є більш прозаїчним, ніж ви можете сподіватися. Вчені домовились про дві речі. 1. Секс сприятливо впливає на психічний та фізичний стан людини. 2. Навіть вони не могли достовірно підтвердити, чи покращить ваш секс секс перед спортом. Однак вони, звичайно, навіть не знали, що це погіршить його. І оскільки всі їхні висновки дуже індивідуальні, з цього випливає, що ви повинні спробувати це дуже приємне дослідження самостійно. Час тестування необмежений, тому сміливо дууу!

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з друзями.

Якщо ви хочете зробити тренування ще більш ефективним, включіть до нього харчові добавки.