здорова

Поділіться

Якщо ви любитель фруктів і думаєте, що взяти на роботу о десятій, ми маємо для вас відповідь. Він доступний цілий рік, насичений корисними речовинами та унікальним впливом на наш організм, з ним нічого не трапляється навіть у вашій сумочці, немає необхідності його мити, і ви не забрудните руки під час їжі. Крім того, немає ризику втратити роботу, оскільки це забезпечить вас стільки вітаміном С і магнієм, що ви легко впораєтеся з будь-яким навантаженням протягом робочого дня. І в той же час, це досить багато, якщо у вас є лише один день. То про що ми говоримо? Читайте далі!

І це чарівний плід.

Ми більше не будемо вас напружувати, чудодійним фруктом є ківі. Спочатку ми накидали, що це практичний плід для роботи ще й тому, що його зовсім не потрібно мити, потрібно просто розрізати навпіл і ложкою дістати м’якоть. Мало того, що завдяки своєму цінному вмісту він знімає стрес (вірніше, не дає шансів сісти на вас), збільшує концентрацію уваги, додає життєвих сил, а в цей осінній період ви також запобігаєте застуді та грипу. Якщо у вас все-таки кашель або захриплість, ківі стане для вас прекрасним союзником. Ківі може навіть вилікувати астму.

Вам буде цікаво

Основи медитації для кожного: з’ясуйте, що 10 хвилин на день творять чудеса!

    74 5
  • 09.10.2018

Осінні традиції: гусячі та качині застілля - цього не можна пропустити!

    108 8
  • 03.10.2018

Він містить велику кількість антиоксидантів, клітковини, вітамінів та мінералів. На додаток до вищезазначених наслідків для здоров’я, ківі може запобігти утворенню тромбів, принести користь серцю, зміцнити судини та стимулювати вироблення гормонів. Це також сприяє підвищенню якості волосся, нігтів і зубів. Якщо вам до смаку щось свіже та незвичайне, очищений ківі, змішайте його з невеликою кількістю холодного молока, однією кулькою ванільного морозива та ½ PL меду та чудовим напоєм.