дієта

деменція Це хвороба на погіршення розуму, яка вражає сотні людей по всьому світу. До цього часу, і незважаючи на численні випадки існування цієї недуги, точного лікування від неї не існує.

Отже, були вивчені та запропоновані різні профілактичні заходи деменція. Будучи одним із найбільш рекомендованих харчуватися збалансовано, щоб зменшити ризик страждання від нього.

Однак проведене дослідження починає ставити під сумнів ідею, що носіння здорова дієта може допомогти запобігти такому захворюванню. Результати цього дослідження опублікував журнал Американської медичної асоціації.

Про що це дослідження?

Різні європейські дослідники стежили за понад 8200 людей похилого віку протягом 25 років. При цьому вони спостерігали та вивчали свої харчові звички, щоб з’ясувати, чи впливає це на шанси страждання деменція.

Результати показали, що люди, які їли фрукти та овочі, були не менш імовірними, ніж ті, хто їв солодощі та м’ясо. Допитуючи таким чином попередні дослідження, які підтверджували, що дієта може допомогти в боротьбі деменція.

У ті роки спостереження близько 344 людей діагностували хворобу Альцгеймера, зазначає провідний дослідник Тасніме Акбаралі. І він також підкреслив, що показники подібні між людьми з "хорошою" та "поганою" дієтою.

Перевірені дослідження ...

Можливість того, що здорова дієта допоможе запобігти деменція Він з’явився в ході різних розслідувань. У них було зазначено, що здорове харчування для серця дає менше можливостей психічного погіршення.

З цієї причини сьогодні кілька асоціацій спонукають людей приймати такий тип дієти. Одним з них, який повністю додається до причини, є Асоціація Альцгеймера.

Однак ці розслідування давали короткі спостереження за людьми, трохи менше 10 років. Так багато хто почав сумніватися, чи результати були правдивими.

Що сказала Асоціація Альцгеймера про дослідження?

Розмовляти з цією справою відповідав директор наукових програм та інформаційної діяльності Асоціації Альцгеймера Кіт Фарго. Відзначаючи, що ви не хочете, щоб хтось починав думати, що носити здорова дієта може бути марним.

Він також запевнив, що дослідженням, заснованим виключно на спостереженні, не можна довіряти, оскільки причина та наслідки не оцінюються. І щоб отримати більш відповідні відповіді, необхідно проводити клінічні випробування. Це пов’язано з тим, що саме вони призначають і перевіряють, чи має людина прийняти новий спосіб життя.

Через це Асоціація Альцгеймера фінансує випробування для підтвердження ефекту дієти поряд з іншими заходами. Серед них - практика вправ та занять, що стимулюють розум. Ці випробування будуть спрямовані на людей похилого віку, які мають більший ризик психічного погіршення.

Думка дослідника

Свою думку висловила дослідниця Тасніме Акбаралі з Французького національного дослідницького інституту INSERM. Вона зазначила, що її висновки не означають, що дієта не повинна бути важливою.

Навпаки, там згадується, що дієта необхідна як для фізичного, так і для психічного здоров’я. Крім того, в попередньому дослідженні Акбаралі спостерігав, що дорослі середнього віку з здорова дієта мали менший ризик депресії.

Завершення

Нові результати цього дослідження залишають кілька питань без відповіді. Серед того, що є у Асоціації Альцгеймера, саме те, що могло б статися, якщо дієта поєднується з фізичними вправами. Отже, вчені вважають важливим продовжити дослідження, щоб дійти до остаточних відповідей.

Аналогічно, результати дослідження ніколи не означають, що дієта не має значення. Оскільки його вживають щодня, він може позитивно чи негативно сприяти загальному здоров’ю, як фізичному, так і психічному.

Джерело:

Матеріали надані INSERM Французький національний науково-дослідний інститут

Довідник журналу: Американська медична асоціація