Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

Часникова дієта - це дуже простий метод, який можна зробити, не змінюючи дієти. Його ефект полягає в нормалізації обміну речовин.

здорова

Візьміть 8 зубчиків часнику, почистіть і подрібніть дерев’яним або скляним інструментом. Важливо підтримувати часник у контакті з будь-якими металевими інструментами.

Змішайте подрібнений часник з 250 г меду і 500 мл яблучного оцту. Потім покладіть все це в 800-грамову банку з муром і запечатайте. Помістіть у прохолодне місце і дайте постояти 2-3 дні, періодично помішуючи дерев’яною ложкою.

Коли це буде зроблено ми їмо його щодня протягом місяця по одній столовій ложці вранці та одній ввечері. Якщо у нас закінчиться, ми можемо зробити ще одну дозу, регулярно включайте її в свій раціон. Суміш значно сприятиме нормальній роботі шлунка. Часник не обтяжує шлунок, оскільки мед м’яко його заспокоює. Його дія буде ефективною через місяць.

Який вплив на здоров’я це має?

Показано, що цибуля та часник мають знижуючий холестерин ефект. І через сильний вміст антиоксидантів хороші результати також можна побачити в боротьбі з раком. Вищевказана суміш дуже корисна для здоров’я, але для того, щоб мати ефект схуднення, не завадить включити в наше життя трохи спорту.