Привіт 🙋 ласкаво просимо до мого першого блогу 🙌🙆
Оскільки я любитель здорової їжі, 🍏🍈🍐🍲 дієта та вправи, які будуть майже всім моїм щоденником.
У своєму першому блозі я хочу поговорити про їжу, особливо здорову їжу.
Пам'ятайте, що мати тіло
приснилося, що ви не тільки повинні займатися спортом, але і харчуватися здорово.
Деякі поради:
♡ їсти 5 разів на день.
♡ додайте насіння до їжі.
♡ пити багато води.
♡ харчуйтеся збалансовано, але не залишайтесь голодними.
Проконсультуйтеся зі своїм дієтологом.
Тут нижче я залишаю декілька зображень, які трохи допоможуть вам і дадуть уявлення про те, що я хочу вам сказати.
Я не дієтолог, але він запевнив мене, що все, що я раджу, є більш-менш правильним.
короткий блог, але оскільки я не бачив жодного блогу поблизу цього, здавалося, це правильно робити. Дякуємо, що прочитали до кінця, і якщо у вас є питання, залиште свої коментарі, на які я із задоволенням відповім.
- Блокатори жиру, вуглеводів та цукру Здорове харчування Здорове харчування
- Романтичні вечері, щоб здивувати вашого партнера Рецепти їжі
- Зараз мені веселіше з їжею, ніж будь-коли ... »- дивовижне одкровення про Келлі Осборн
- Це дієта з глікемічним індексом для здорового схуднення 6 жовтня 2020 року
- 10 переваг щоденного споживання лимона Vida Sana Lifestyle