Співачка, удостоєна премії "Греммі", нещодавно зачарувала нас не лише своїм голосом та музикою!

допомогою

За ці роки Адель зазнала серйозних змін у зовнішності, останніми свідченнями яких є вражаюча втрата ваги після розлучення. Ведуча "Rolling In The Deep" схудла багато кілограмів, але за останні місяці зміна здається ще більш вражаючою: Адель, очевидно, знову схудла.

На додаток до дієт, Адель спробувала нову форму фізичних вправ, і це було не що інше, як пілатес. У них дуже хороші стосунки з її інструктором, що допомогло мотивувати співачку, яка вже не уявляє свого життя без руху. Його тренером є Роббі Вільямс, дружина сорокарічної Айди Філд.

Нещодавно Адель оголосила про розлучення з Саймоном Конєцьким, з яким у неї також була спільна дитина, потім розпочала зміну способу життя з терапевтичною метою, а її новим, здоровим захопленням став пілатес, який, звичайно, не покинув її дієту. За даними внутрішніх джерел, співачка обожнює тренування, а той факт, що вона схудла поруч із нею, - це просто черевиця. Найголовніше в його житті все ще залишається його маленький син Анджело, який намагається бути дуже хорошою матір'ю.

Вас це також може зацікавити!

Адель є завзятою послідовницею дієти, відомої як Дієта Sirtfood, серед багатьох інших знаменитостей. Метод базувався на збільшеному споживанні білка та прискореному метаболізмі, на думку його засновників, і навіть дозволяв вживати шоколад та червоне вино, одночасно обмежуючи добову калорійність.