Здорова спина для немовлят
Коли у нас народжується дитина, ми боїмося брати його на руки, бо він неміцний. З майже давніх-давен ми кладемо немовлят в обгортки, що допомагає нам краще не тільки краще тримати дитину на руках. Перінка також відіграє роль у правильному розвитку хребта.
Спинка дитини недостатньо міцна після народження. Тому пряники або обгортання допомагають утримати тендітну дитину. Тримайте голову лівою рукою, а хребтом і сідницями правою рукою для правильного захоплення без пір’я.
Поки дитина не народиться, його хребет під час розвитку в утробі матері згинається. Після народження їй потрібен час, щоб адаптуватися. На додаток до того, щоб нести дитину в ковдрі, також рекомендується носити її в дитячій слінг.
Слінг для дитини підходить тим, що ви можете носити дитину, щоб вона могла присісти в положенні, яке нагадує йому про положення в утробі матері. Якщо ви носите дитину на руках, хребет несе частину ваги голови.
Укладання на тверду поверхню підходить для правильного розвитку хребта. До двох років дитині не потрібна подушка під головою. Навіть тоді дайте йому спати меншу, низьку і тверду подушку. Однією з помилок, які роблять матері, є раннє сидіння дитини, яке зовсім не допомагає хребту. Неправильне положення сидячи викликає сколіоз - викривлення хребта. Той факт, що дитина може сидіти самостійно, сигналізує про те, що його хребет і м’язи вже досить міцні.
В даний час попит матерів на курси фізичних вправ з немовлятами також зростає. Перегляньте відео про правильне поводження з дитиною.
Допоможіть дітям правильно розвинути хребет
Через 4 місяці хребет дитини поступово вирівнюється з головою в області шиї та грудей. Однак сидіти на самоті починається лише між 6.-8. Місяць, спочатку нахилений вперед, спираючись руками на землю.
Дитина може сидіти в утробі матері, де він може, коли це потрібно.
Не ставте неходячу дитину у вертикальному положенні і не носіть руки, коли вона починає ходити. Це дуже напружено для хребта. Кожна дитина різна і має свій час сидіти чи гуляти. Якщо ви нічого не прискорюєте, м’язи та координація рухів розвиватимуться належним чином.
Якщо ви плануєте використовувати ходунки або вишибалки, подумайте, чи готова ваша дитина до цього. Їх передчасне використання порушує природний і правильний розвиток кісток, стегон і м’язів. Їх надмірне вживання, у свою чергу, не приносить користі кістково-м’язовій системі дитини.
Що допомагає правильному розвитку хребта
- спати на жорсткому матраці без подушки
- носіння в дитячій тканині в анатомічному положенні
- пасовищні захоплення - зміцнює весь хребет
- вправи з дитиною
Що шкодить правильному розвитку хребта
- раннє зберігання в положенні сидячи
- рано стоячи на ножицях
- невідповідне взуття - носіть перше взуття, коли дитина навчиться ходити
- діти із зайвою вагою
- ходок
- спати на високій або м’якій подушці
- неправильне і довге сидіння в колясці
- використання автокрісла або яйця замість лежака
Автокрісло має похилу спинку і переводить дитину в неправильне положення. Голова опускається вбік, і є ризик викривлення хребта.
Ви також можете займатися з дитиною вдома, не тільки на курсі. Малюк задоволений кожною миттю, проведеною з вами. У цьому відео показано вправу для зміцнення спинки та ритмічних здібностей дитини.