Втома і дратівливість. Вони можуть бути викликані дисбалансом в організмі, спричиненим дієтою. Стрес і затори, мало відпочинку та фізичних вправ на свіжому повітрі сприяють погіршенню суб'єктивних почуттів. Рішення полягає в тому, щоб харчуватися раціонально і допомогти організму вивести токсини. То з чого почати? Особливо з рішучістю!
Бажано прибирати спочатку, звичайно не лише в голові. Бажано дотягнутися до Карбофіту, наприклад (зручне вугілля також підходить для дітей віком від 3 років і, звичайно, також для дорослих, які віддають перевагу на 80% більше ефективності, ніж деревне вугілля), який у поєднанні з великою кількістю рідини та достатньою кількістю рідини фізичні навантаження допоможуть розпочати спільну детоксикацію організму. Добре проводити внутрішнє очищення принаймні двічі на рік.
У цей період важливо не забувати достатній питний режим. Не шкідливо тягнутися до трав’яних чаїв, наприклад, до чаю Гербекс з пестерсом та м’ятою, щоб захистити печінку та сприяти здоровому травленню. Крім того, від словацької компанії Агрокарпати Плавниця, яка має у своєму портфоліо карпатський фіточай.
Для всіх, хто любить свіжий смак органічних фруктів, продукт від Rabenhosrt Detox зі спіруліною може стати чудовим сортом.
Організм, якому було надано приміщення для очищення з достатнім питним режимом та достатньою фізичною активністю, мав можливість вимивати небажані забруднюючі речовини. Однак є орган, якому все ще потрібна допомога, а це печінка. Для очищення печінки бажано досягти, наприклад, Силібіну активного, який підтримує здоров'я печінки, допомагає захистити клітини печінки від окислювального стресу та вільних кисневих радикалів, сприяє детоксикації печінки, допомагає підтримувати нормальну роботу печінки, допомагає підтримувати травлення та очищення організму, а також правильний метаболізм ліпідів. Це сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, нормальному функціонуванню психіки та нормальному функціонуванню імунної системи. Не підходить для дітей, вагітних та годуючих матерів.
Взимку, коли природа не дає нам можливості отримувати свіжі овочі та фрукти з нашого власного саду, побалуйте себе пробіотиками. Доступні різні пробіотики: у формі лізату - краплі Hylak, або при ковтанні порошку - Probiaron, який вливають безпосередньо в рот, або при ковтанні таблетки - Probiofix. Не забуваємо про достатню фізичну активність у цей період. Тіло більше не потребує енергії для вимивання забруднюючих речовин, і тому ми можемо бути набагато суворішими у собі у фізичному навантаженні, але перш за все ми не будемо забувати, що "МИ ТЕ, ЩО ЇЖМО".
Альтернативою свіжим фруктам з нашого саду можуть бути ліофілізовані вироби Brix від словацького виробника . Нехай вони служать вам для здоров’я, а також усіх зусиль, щоб збалансувати життя.
Позбувшись токсинів, зберігаючи всі принципи здорового способу життя, легше запобігти нападу різних видів інфекцій.
- Екстремізм харчування шкодить здоров’ю - Здорове харчування - Здоров’я
- ВНУТРІШНЕ ХРАНЕННЯ - здоров’я, здоровий спосіб життя, детоксикація, здорове харчування, вага та профілактика захворювань
- Оздоровчий - здоров’я, здорове харчування моя Нітра
- Зниження глікемічного індексу Здорове харчування Консультування щодо здорового харчування Консультації у стилі FIT
- Все, що ви хотіли знати про міфи про шпинат - Здорове харчування - Здоров’я