Усі говорять, що солодке - це нездорово, і що його взагалі не слід їсти. Але що, якщо ми скажемо вам, що ви можете приготувати коричневі тістечка, які є корисними для здоров’я, і в той же час теплими та солодкими? Це справді можливо! Звичайно, солодощі, які ви купуєте в магазинах, не найздоровіші, але якщо ви знаєте, що додаєте до своїх солодощів, і це справді здорово, то, з’ївши їх, вам не доведеться каятися.
Для бананових тістечок найголовнішим правилом є вибір якісних інгредієнтів. Будь то тростинний цукор, гарячий шоколад із високим відсотком або добре дозрілі банани. Що вам знадобиться для приготування цього рецепта?
Підготуйте: 200 г гарячого шоколаду, 150 г тростинного цукру, 150 г м’якого вершкового масла, 100 г звичайного борошна (можна також вибрати спельту), 2 PL какао, розпушувач, 2 яйця і 3 стиглих банана. Спочатку розбийте гарячий шоколад на невеликі шматочки, розчиніть його на водяній бані, а потім змішайте масло і цукор окремо, змішайте яйця по одному, а потім розтоплений і охолоджений шоколад. Посипте виделкою банани і змішайте їх у тісті з борошном, какао та розпушувачем.
Вилийте готове тісто на менший деко, застелений папером для випічки. Слід розігріти духовку до 180 градусів Цельсія і випікати близько 25 хвилин. Потім можна подавати їх з фруктами або з домашнім лікарем.
- Здоровий делікатес язичників - жінка МСП
- Харчування в серпанку Нехай шоколад буде табу, правило тунця - Здорове харчування - Здоров’я
- Зелений молодий ячмінь - модна тенденція або здоровий суперпродукт
- Відповідний склад їжі допоможе підтримувати харчову піраміду - Здорове харчування - Здоров’я
- Запори викликані не тільки дієтою або зміною клімату - Здорове харчування - Здоров’я