волосся

Ми всі мріємо здорове, м’яке і блискуче волосся, але багато наших звичних звичних звичок можуть пошкодити і послабити волосся. Сюди входять речі, які ми робимо автоматично, не замислюючись, але це впливає на здоров’я нашого волосся. Ми хочемо поділитися з вами 20 чудовими звичками для красиві і здорові волосся. Вони прості, ефективні, ви можете використовувати їх, щоб захистити волосся і допомогти їм рости і ставати здоровіші та сильніші.

1. Білий оцет для здорового волосся

Змочіть волосся в білому оцті після використання шампуню і залиште в ньому кілька хвилин після миття волосся. Ваше волосся стане яскравішим і сяючим із першої ж миті, коли ви спробуєте цей рецепт.

2. Авокадо

Для здорового волосся використовуйте натуральну маску з авокадо раз на місяць.

3. Сирий жовток

Мийте волосся сирими жовтками замість шампуню. Хоча це може здатися дивним, цей натуральний продукт гідратує волосся краще, ніж багато комерційних косметичних засобів. Перевага полягає в тому, що жовтки не послаблюють волосся.

4. Не мийте волосся занадто часто

Часте миття допомагає видалити з шкіри голови олії, необхідні волоссю для харчування та росту.

5. Використовуйте шампунь без SLS

SLS - один з недобросовісних факторів, який може спричинити подразнення шкіри голови. На щастя, на ринку також доступні шампуні без SLS, які допоможуть активізувати догляд за волоссям.

НАША ПОРАДА ДЛЯ ШАМПОАНУ БЕЗ SLS І БЕЗ ПАРАБЕНІВ:

• Унікальний шампунь для чоловіків і жінок
• Підходить для подразненої та чутливої ​​шкіри
• Глибоке очищення і освіжає шкіру голови
• Ефективний проти лупи

Неперевершений шампунь! Моє волосся об’ємніше після першого миття, і я позбулася лупи. Вони приємно пахнуть!

6. Безкоштовна коса на ніч

Перед тим, як лягти спати, в’яжіть вільну косу. Це дасть вам прекрасні пляжні хвилі, коли ви прокинетеся, а також запобіжить розриву та сплутанню уві сні здорового волосся.

7. Масаж шкіри голови

ПРО масаж коренів волосся багато вже було описано. Це справді працює! Щодня масажуйте шкіру голови. Це активізує кровообіг у цій області та підтримує ріст здорового волосся.

8. Захищайте волосся від сонця та води.

Ви можете використовувати шапки та головні убори або спеціальні літні засоби для укладання волосся, який захистить ваше волосся від хлору та морської води.

9. Не чистіть волосся занадто часто

Краще сказати, якщо вам не потрібно, не обдувайте волосся. Тільки в особливих випадках. Краще дати волоссю висохнути природним шляхом.

10. Не спати з мокрим волоссям

Висушіть волосся перед тим, як лягти спати, якщо ви не хочете мати поганий день через невдалу зачіску, коли ви прокидаєтесь вранці. Крім того, мокре волосся набагато тонше і більш схильне до дроблення.

11. Без плойки і без праски

Уникайте надмірної укладання волосся, плойки або випрямлячів для волосся. Якщо ви все-таки використовуєте їх, розпиліть на волосся спеціальний захисний спрей захищає від високої температури.

12. Використовуйте арганове масло для волосся.

Ця олія має багато корисних ефектів на волосся. Це зміцнить ваше волосся і додасть їм блиску.

13. Не розчісуйте мокре волосся

Не розчісуйте волосся, коли вони мокрі. Тоді ваше волосся слабше і схильне до ламання. Натомість використовуйте гребінець з широкими зубами під душем, застосовуючи кондиціонер.

14. Волосся не можна фарбувати або освітлювати.

Фарби для волосся містять такі хімічні речовини, як аміак, які можуть завдати стійкої шкоди волоссю. Якщо вас не влаштовує ваш колір волосся, зверніться до натуральних барвників, таких як хна.

15. Під час сну ...

Використовуйте атласну або бавовняну наволочку. Ці матеріали зменшать ризик пошкодження волосся, яке не заплутається в ньому, як на звичайній постільній білизні.

16. Регулярно підстригайте волосся

Якщо волосся схильні до пошкодження, слід стригти їх кожні вісім тижнів, щоб зберегти здоров’я.

17. Додайте до свого тіла біотин.

Цей вітамін підтримує ріст волосся та нігтів та сприяє регенерації шкіри.

18. Розслабтесь - іншими словами: уникати стресів!

Розслабтесь! Ніщо не пошкоджує волосся більше, ніж стрес. Незалежно від того, який догляд ви доглядаєте за своїм волоссям, вони ніколи не будуть такими гарними, як хотілося б, якщо ви не знімете стрес зі свого життя.

19. Харчуйтеся збалансовано

Волосся - це також дзеркало наших харчових звичок. Якщо ми не забезпечимо їх достатньою кількістю вітамінів та поживних речовин, вони будуть ослаблені зі схильністю до розщеплення і випаданням волосся. Вживайте у своєму раціоні багато білків, натуральних жирів і вітамінів. Ви побачите, що це позитивно вплине на ваше волосся.

20. Годуйте волосся

Регулярно живіть волосся за допомогою натуральні або комерційні маски для волосся багатий вітамінами та оліями.