Ці смачні альтернативи ідеально підходять для заміни хліб і, крім того, вони допоможуть вам зберегти здорове життя.
Вранці особливий запах, який виходить із пекарень, говорить нам, що пора купувати це смачне і хрустке хліб хто буде супроводжувати нас під час сніданку. Хоча ми знаємо, що це один із їжа що не дозволяє нам підтримувати здорове життя, ми дозволяємо його аромату та смаку остаточно переконати нас.
І це те, що білий хліб є однією з найпопулярніших страв у світі, і ранок було стільки, що ми його їли, що майже майже обов’язковим правилом є те, що вони сидять за нашим столом, коли ділять їжу. закуска.
Але, як ми знаємо, все, що перевищує шкоду. Окрім того, що ми не забезпечуємо організм жодними поживними речовинами, якщо ми щодня його вживаємо, це може спричинити збільшення нашого вага тілесний. Тож найкраще, що ми починаємо обирати інші здоровіші альтернативи.
Я не проти не їсти хліб, але шукати інші варіанти, бо, вірите чи ні, життя без хліба справді існує. Далі ми представляємо сім казкових і смачних варіантів, які ви можете знайти в натуристських будинках або які ви можете зробити самі. Брати до відома!
- Рецепти для більш тривалого та здорового життя - продукти для кращого здоров’я - AARP скрізь
- Поради, які ви можете застосовувати у своєму повсякденному житті для підтримання здорового харчування Vida BioBioChile
- Збалансоване харчування для здорового життя
- Пропозиції рецептів з м’ясом для різноманітного та здорового харчування - м’ясо та здоров’я
- Дієта, яка покращує усмішку корисною їжею для здоров’я наших зубів