Немає дитячої вечірки без торта, що турбує не лише батьків, які стежать за здоров’ям, а й мам, які загалом прощають солодощі. Після натовпу ми часто повертаємо бадьорих гіперактивних дітей, що, звичайно, також може вловити хвилювання натовпу - насправді причиною є багато цукру та харчових добавок. Однак вони існують торти здорового дитячого харчування, які такі ж смачні, як смаколики, повні цукру-рафінаду. Ось багато-багато прикладів цього, але спочатку кілька порад.

здорового дитячого

Поради щодо солодощів для здорового дитячого харчування

Прості рецепти солодощів

Печиво

Наступні печиво та печиво не тільки смачні та корисні, але більшості дітей вони зазвичай навіть подобаються!:

Напої

Замість звичних газованих безалкогольних напоїв приготуйте домашній лимонад (з фруктозою та малиною) або свіжовичавлений сік (яблука та буряк - завжди вдале поєднання). Ми також можемо готувати фруктові коктейльні напої (наприклад, ми змішуємо банани та ягоди з молоком) або йогуртові фруктові напої з морозивом - див. Рецепти смузі. Робіть фруктові напої свіжими з дітьми!