допоможе

Ви шукаєте дитину і думаєте, що б ви могли зробити для свого здоров’я? Багато жінок встигли завагітніти відразу після детоксикації. Перед плануванням дитини бажано очистити організм від домішок і токсичних речовин.

Чому дезінтоксикація хороша?

Якщо тіло залито токсинами, його потрібно захищати, і буде важче впоратися з можливою вагітністю. Занадто "засмічений" організм може навіть стати перешкодою для зачаття. Ідеально починати очищення вже під час планування дитини, щоб ми могли підготувати для нього найкращі умови. Під час вагітності дезінтоксикаційні процедури та різні голодування вже не підходять.

Ви вважаєте, що вам не потрібно чиститися? А як щодо залишків різних ліків, гормональних контрацептивів, пестицидів, наслідків куріння, алкоголю тощо? Токсини накопичуються в нашій печінці, жирових клітинах, а також в матці або травній системі.

Детальніше:

Як проводити детоксикацію?

Основою будь-якого очищення є усунення шкідливої ​​їжі, відмова від куріння, алкоголю та виведення кофеїну. Також припиніть контрацепцію та інші ліки, якщо вам не потрібно їх приймати.

Нездорову їжу найкраще замінювати органічними сезонними фруктами, овочами, горіхами та насінням або якісними цільнозерновими продуктами. Як доповнення підходять різні детоксикаційні чайні суміші або водорості.

Також клізма допоможе очистити кишечник від відкладень різних домішок. Ще одним засобом для очищення організму може бути сауна. Потовиділення усуває токсичні речовини, що накопичуються в нашому організмі.

Остерігайтеся хімічних речовин

В рамках детоксикації організму до вагітності вам слід також подумати, які засоби для чищення ви використовуєте. Багато хімічних речовин можуть проникнути в організм і завдати шкоди вам і вашій дитині. Тому намагайтеся замінювати агресивні миючі засоби природними екологічними миючими засобами. Також у косметиці спробуйте перейти на натуральну косметику, в якій вона контролюється, і ви не знайдете жодних хімічних шкідливих речовин.

Коли починати дезінтоксикацію?

Сплануйте детоксикацію за кілька місяців до запланованої вагітності. Куріння та контрацепцію слід припинити щонайменше за півроку до вагітності, щоб організм очистився від накопичених токсинів і гормонів.

Після очищення ви отримаєте симпатичнішу, здоровішу і, мабуть, легшу вагітність. Очищення організму до вагітності - найкращий подарунок для вашої дитини і для вас.