Існує три золоті правила, як зробити вашу дитину успішною в школі - і не тільки

  • навчання

Пов’язані статті

Щоденні вправи
Математичний будинок? Готові. Читання? Готові. Ловець? Хм ... Останні дослідження показують, що частини дитячого мозку, які відповідають за пам’ять та інші когнітивні функції, більші у дітей, які ведуть активний спосіб життя. Подальші дослідження показали, що ті, хто більше займався фізичними вправами, краще вдосконалювались у математиці, читанні та орфографії. Тож якщо ви також хочете, щоб ваша дитина могла легше запам’ятовувати те, чого вона навчилася, мати змогу краще концентруватися на навчанні і, таким чином, отримувати кращі оцінки в школі, не забудьте включити регулярний рух поруч із уроком фортепіано та Урок китайської мови.

Здорова їжа
Дитячий мозок ще розвивається. Омега-3 та омега-6 жирні кислоти, а також антиоксиданти, необхідні для здорового функціонування дитячих нервових клітин. Якщо ваш раціон включає достатню кількість риби, яєць, олійних культур, ягід та овочів, організм вашої дитини буде не тільки «добре харчуватися», а й його мозок. Зменшення кількості цукру також відіграє ключову роль у регулюванні поведінки. Обмеження вживання солодощів запобігає різким коливанням рівня цукру в крові, що може зробити дітей неуважними та безладними.

Спи добре
Поки їхні тіла сплять, дитячий мозок наполегливо працює над обробкою та запам’ятовуванням нової інформації, отриманої протягом дня. Доведено, що ті, хто не висипається або їхній сон часто переривається, мають труднощі з збереженням вивченого в школі. Коли ви переконайтеся, що ваша дитина ввечері заспокоїться і ляже спати в звичайний час, вона робить багато, щоб отримати максимум від себе в школі.