Деякі люди випивають більше 3-4 чашок кави на день, що, згідно з дослідженнями, вже не є здоровим. Той, хто споживає більше кави, ніж це, може навіть страждати від передозування кофеїну, не кажучи вже про шкідливий вплив занадто великої кількості кави на здоров’я. Якщо ви шукаєте здорову альтернативу каві, ви знаходитесь у правильному місці. Нижче ви можете прочитати про замінники кави, які є здоровими і навіть забезпечують енергією.
Кава, виготовлена з грибів, така як кава ганодерма, є дуже корисною версією кави, яка має незліченні наслідки для здоров’я. Кава з герметичних воскових грибів має заспокійливий ефект, але допомагає не спати, але не напружує серце. Оскільки він також має підлужуючий ефект, його також можуть вживати ті, хто страждає від рефлюксу. Кава Ganoderm підвищує концентрацію уваги і навіть підтримує процес сну. Він також добре впливає на імунну систему, оскільки зміцнює її, тому шанси захворіти менші.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Іншою альтернативою кави є комбучатея, яке в Китаї вважається напоєм безсмертя. Оскільки він містить багато цінних ферментів, він надає життєвих сил людському організму. Комбуча містить речовини, які діють як антиоксиданти, тому можуть бути корисними для здорової роботи печінки та нирок. Також Kombucha містить багато вітамінів групи В та фолієвої кислоти, які дуже важливі для здорової роботи клітин.
Чай з кульбаб допомагає детоксифікувати печінку, тому функції організму знову можуть бути правильними. Оскільки він має сильні сечогінні властивості, він допомагає організму швидко виводити токсини з організму, але також може покращити роботу нирок. Оскільки він містить флавоноїди та фенольні сполуки, він допомагає нейтралізувати вільні радикали. Це, у свою чергу, мінімізує окислювальний стрес, що може мінімізувати ризик розвитку хронічних та ракових захворювань. Залізо в кульбабі сприяє посиленню кровообігу, тому частини тіла отримують більше кисню, тому їх функція буде набагато кращою. Антиоксиданти та інші активні сполуки в ньому зменшують біль і запалення в ураженій тканині, допомагаючи регулювати циркуляцію та водний баланс.