Приготуйте до сніданку цей чудовий, легкий і не в останню чергу здоровий банановий хліб без цукру і жиру. Цей домашній банановий хліб багатий білками, багатий клітковиною, але при цьому низькокалорійний та мінімальний жирний (лише 2 г).

хліб

Рецепт дуже простий, основними інгредієнтами є борошно грубого помелу, білковий порошок і звичайно банани. Зробити це настільки просто, що достатньо навіть однієї миски, яка займає лише кілька хвилин. Я обов’язково рекомендую вам цей рецепт, особливо якщо ви раніше не пробували банановий хліб або, якщо хочете здоровіша версія фітнесу ви б вибрали, з більшим вмістом білка.

Ви можете зробити цей хліб без використання білкового порошку, якщо хочете. В цьому випадку використовують пшеничне борошно. Ви також можете використовувати в рецепті чорницю, подрібнені горіхи, какао-боби або шматочки темного шоколаду, щоб задовольнити вашу уяву та смак. Для найкращих результатів перестиглі банани ідеально підходять для бананового хліба.

Це банановий хліб здоровий сніданок модель, яка приносить користь всій родині. Навіть кілька скибочок чудово підходять для їжі. Рецепт також можна споживати з якісним домашнім джемом та арахісовим маслом, але я справді залишаю ароматизатор вам.