Оновлено 01.06.2017 11:04.
Практично неможливо заперечити, що колись ми пробували ці чудові печива, які всі продають як "легкі". Більше того, вони пропонуються у різних смаках, таких як апельсин, йогурт, молоко, соя, лобода, мака та ін. Але правда в тому, що вони зберігають таємницю.
Проблема цих файлів cookie, які ми зазвичай зустрічаємо в "натуралістичних" кіосках, полягає в тому, що вони містять великий вміст калорій та жиру. Ось як це пояснює дієтолог Клаудія Аяла, зокрема продуктом Del Paraíso.
- Енергія 349 ккал
- Білок 10г
- Вуглеводи 42,7г
- клітковина 12,5г
- жир 9,8г
Ця харчова цінність відповідає лише чотирьом печивам, коли в упаковці є вісім одиниць. Отже, якщо ви думали, що вживання цього печива призведе до схуднення чи не збільшення жиру в організмі, ви помилялися.
"Пам'ятайте, що природне ЗАВЖДИ буде найкращою альтернативою, і якщо ви хочете споживати ці файли cookie, з цим немає проблем, але лише максимум від 1 до 2, не часто (навіть більше, якщо ви не тренуєтеся) і в межах збалансованого харчування ", пише дієтолог у Facebook.
- Здоровий спосіб життя - контроль калорій Listín Diario
- Здорове життя на Різдво Поради, щоб насолоджуватися різдвяним столом, не витрачаючи калорій
- Здоровий спосіб життя Ви знаєте, скільки калорій у курячого способу життя
- Vida Sana - Молочні продукти допомагають запобігти дефіциту поживних речовин Noticias de Vida Sana en
- Я вибираю здорове життя - насолоджуйтесь життям, піклуючись про себе