Немає способів прискорити процес метаболізму алкоголю. Організм усуває його трьома можливими способами: випаровуванням, виведенням та за допомогою обміну речовин, і для цього він дотримується свого звичайного курсу та ритму.
Печінка здатна метаболізувати лише 0,12 г/л алкоголю в крові щогодини, з чим процес елімінації (залежно від вживаного алкоголю) може закінчитися навіть через 19 годин.
Перевірте наступну таблицю, скільки часу потрібно організму, щоб виключити одноразове вживання найпоширеніших алкогольних напоїв:
Швидкість алкотестера
Мінімальний час метаболізації (приблизно)
Чоловіки: 0,21 - 0,28
Чоловіки: 0,16 - 0,20
Чоловіки: 0,15 - 0,20
Чоловіки: 0,13 - 0,17
Чоловіки: 0,22 - 0,29
Чоловіки: 0,25 - 0,32
Вживання кави або молока, душ, фізичні вправи або сон не є ефективною стратегією зниження рівня BAC.
Одне з найбільших занепокоєнь тих, хто п’є, хто їздить, - це «проходження» тесту на алкотестер. Міфи про жувальну гумку, цукерки чи кавові зерна, використання спрею для рота, пиття води або олії, вживання яєчного білка, куріння або вживання кокаїну НЕ знижуватимуть ваш BAC. Єдиний спосіб не пройти позитивний тест на алкотестер - не вживати алкоголь. Навіть у невеликих кількостях важко контролювати рівень алкоголю та його вплив на нас.
Якщо ви хочете дізнатися трохи більше про рівень алкоголю в крові, ви можете переглянути деякі дані, щоб взяти їх до уваги.
- Детокс для глютену 12 порад щодо усунення глютену зі свого раціону - здоровий спосіб життя
- Здоровий спосіб життя - найчастіші запитання
- Здоровий спосіб життя - Planificaci; n меню; s
- Здоровий спосіб життя; Що; ви знаєте про аз; дбає
- Дієта на екрані, формула 3-6-9-12 та інші поради щодо здорового користування телефоном