?Чи може ВІЛ чи лікування ВІЛ вплинути на моє харчування та харчування?
Так. На харчування людей, які живуть з ВІЛ, іноді впливають такі обставини, як такі:
- зміни обміну речовин в організмі;
- ліки, здатні засмутити ваш шлунок;
- Опортуністичні інфекції, такі як оральна дріжджова інфекція та саркома Капоші, які можуть спричинити труднощі з прийомом їжі та ковтанням; Y
- продукти харчування, такі як сире м’ясо та риба, які можуть вплинути на антиретровірусну терапію (АРТ).
Будь-яка з цих проблем може вплинути на здатність організму засвоювати поживні речовини, необхідні для підтримки здоров’я.
Незалежно від того, чи є у вас ВІЛ, хороше харчування корисне для загального стану здоров’я. Якщо у вас ВІЛ, здорове харчування забезпечує такі переваги:
- забезпечує енергію та поживні речовини, необхідні організму для боротьби з ВІЛ та іншими інфекціями;
- підтримувати здорову вагу;
- управляє симптомами та ускладненнями ВІЛ; Y
- покращує засвоєння ліків та допомагає управляти можливими побічними ефектами.
Поговоріть зі своїм лікарем про ваш раціон і конкретно запитайте, які кроки вам слід зробити, щоб підтримувати повноцінне харчування зовнішньої піктограми. Він може направити вас до дієтолога чи дієтолога, з яким ви можете обговорити свої харчові потреби.
?Чому вправи важливі?
Фізичні вправи пропонують переваги, які можуть допомогти вам зберегти хороше фізичне та психічне здоров’я. Заняття спортом можуть збільшити вашу силу та витривалість, покращити фізичний стан та допомогти імунній системі ефективніше боротися з інфекціями.
Люди, які страждають на ВІЛ, можуть робити ті ж вправи, що і люди, які не мають вірусу. Не поспішайте знаходити вправи, які вам подобаються. Зробіть вправи веселими і зобов’язуйтесь виконувати їх регулярно.
?Які наслідки куріння для ВІЛ-інфікованої людини?
Куріння збільшує ваші шанси захворіти на рак легенів та інших захворювань, хвороби серця, хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), астму та інші хвороби та передчасно померти. З цієї причини куріння є головною проблемою для здоров'я всіх людей і викликає більшу стурбованість людей з ВІЛ, які, як правило, курять більше, ніж загальне населення.
Приблизно 1 з 5 дорослих в США курить. Серед ВІЛ-інфікованих людей кількість тих, хто палить, у 2-3 рази вища. Куріння має багато негативних наслідків для здоров'я людей з ВІЛ. Наприклад, у курців, які мають ВІЛ, частіше, ніж у тих, хто не має вірусу, трапляється таке:
- присутній рак легенів, голови та шиї, рак шийки матки та анального відділу та інші типи раку;
- присутня бактеріальна пневмонія, пневмонія Pneumocystis jirovecii, ХОЗЛ та хвороби серця;
- Наявні захворювання ротової порожнини, такі як оральна дріжджова інфекція (молочай) та оральна волосиста лейкоплакія; Y
- погано реагують на антиретровірусну терапію (АРТ).
Люди, які страждають на ВІЛ та курять, частіше страждають хворобою, що загрожує життю, що призводить до діагностики СНІДу. Крім того, ці люди мають меншу тривалість життя, ніж люди з ВІЛ, і не палять.
- Поради, які ви можете застосовувати у своєму повсякденному житті для підтримання здорового харчування Vida BioBioChile
- Збалансоване харчування для здорового життя
- Здорове життя після 50 років
- Огляд корейської дієти для схуднення чи діє дієта K-Pop здоровий спосіб життя
- Сир Фета хороший чи поганий здоровий спосіб життя