Весь Всесвіт, від найпотужнішої зірки до найменшого атома, регулюється законами. Всюди ідеальний порядок. Сонце робить свою роботу дуже точно - воно завжди сходить у потрібний час і завжди відпочиває в потрібний час. Зірки та планети обертаються в певному порядку - дотримуйтесь законів.
Психічний план також має свої закони, одночасно він має свої закони фізика, астрономія і математика, гігієна і здоров'я, які регулюють наше власне існування.
У цьому величезному Всесвіті людина єдина істота, яка порушує і порушує правила і закони. Він є єдиним прикладом беззаконня та дисонансу. Він навмисно нехтує законами здоров’я, живе диким життям, а потім дивується, чому страждає від хвороб та дисгармонії. Свідомо ігнорувати гігієни та правила хорошого життя, тоді він скаржиться, коли страждає невиліковною, смертельною хворобою. Кожна людина є ковалем власного здоров’я чи хвороби. Хвороба є наслідком порушення незмінних законів, що регулюють життя.
Закони здоров’я - це закони природи. Їх не можна безкарно переступати. Ті, хто нехтує законами здоров’я, страждатимуть від невиліковної хвороби, а їхнє життя буде похмурим і нещасним.
Наш найбільший скарб - це здоров’я
Коли комусь не вистачає міцного здоров'я, його життя дуже жалюгідне, навіть якщо він є володарем усієї земної кулі. Яка користь від багатства та товарів, якщо людина не може їсти через хворобу шлунка, якщо вона не може ходити через ревматизм чи параліч, якщо через катаракту чи хвороби очей не може насолоджуватися прекрасними пейзажами?
Наш найбільший скарб, наша найголовніша потреба в житті - це здоров’я. Це найцінніше з усіх наших надбань, основа всього. Життя - це не життя без здоров’я. Життя без здоров’я - це лише слабкий, страждаючий, напівмертвий стан. Труднощі та проблеми, які страждають від людей, є наслідками поганого здоров'я. Хто має гарне здоров’я, той має надію. Той, хто може сподіватися, має все.
Здоров’я також є найважливішою передумовою духовних зусиль. Без міцного здоров’я
- ти не зможеш проникнути в глибину неосяжного океану життя всередині себе, і ти не зможеш досягти остаточного здійснення.
- ви не можете боротися з нестримними почуттями і бурхливим розумом.
- ви нічого не можете досягти, ви не можете виконувати безкорисливе служіння або карму-йогу.
- ви не можете молитися і медитувати.
- ви не можете практикувати асани та пранаяму.
Ось чому священні писання стверджують, що це тіло - корабель, за допомогою якого можна перетнути океан сансари (вирі життя), засіб, за допомогою якого можна здійснити доброчесні вчинки та досягти білки (визволення). Пристрій повинен бути чистим, повним сил та здоровим. Це тіло - парипа, яка доставить вас до місця призначення. Якщо кінь по дорозі впаде, ви не дійдете до місця призначення.
Що таке здоров'я?
Здоров’я - це умова, коли
- чоловік добре спить;
- хороше травлення;
- почуватись добре і вільно від будь-яких хвороб або нездужання;
- всі його органи повинні виконувати свою роботу в повній злагоді та взаємодопомозі та виконувати свої обов'язки задовільно;
- пульс і кількість вдихів показують ідеальні значення;
- температура тіла також в нормі;
- людина завжди посміхається і сміється, веселий і щасливий;
- виконує свої щоденні обов'язки плавно і весело;
- здатні працювати тривалий час, не перевтомлюючись фізично чи розумово.
Отже, здоров’я - це збалансований стан, а не лише відсутність хвороб. Здоров’я - це сила життя, дар матері-природи. Здоров’я - ваше з народження, а хвороба - ні. Благополуччя таке ж природне, як і народження світу.
Стань своїм власним лікарем!
- Будьте тверезими і поміркованими у своїх діях та поведінці!
- Залишайтеся на відкритому повітрі! Випікайте на сонці! Сонце і свіже повітря - ваші найкращі лікарі.
- Їжте просту, чисту їжу!
- Ніколи не їжте себе!
- Робіть достатньо фізичних вправ!
- Якщо вам погано, поститься, поки ти знову не почуєшся добре!
- Стань своїм власним лікарем! Допомагайте природі працювати, але ніколи ні до чого не змушуйте! Нехай природа зцілює! Це найефективніший загоюючий засіб. Ліки та лікарі лише допомагають відновлювальній роботі природи. Нерозважливий лікар, який заважає роботі природи, приносить більше шкоди, ніж користі.
Здоров’я та харчування
Секрет незламного здоров’я та щастя в тому ми завжди відчуваємо легке почуття голоду. Не перевантажуйте шлунок! Занадто багато їжі є причиною більшості захворювань. Переважна більшість людей копає власну могилу, переїдаючи. Вони не залишають шлунку ні хвилини для відпочинку. Ми вважаємо себе цивілізованими істотами, але як тільки його з'їдають, ми робимо багато помилок.. Зазвичай кожна людина їсть удвічі більше, ніж потрібно її організму. Це пригнічує виведення, всмоктування та ріст. Внутрішні органи через їх перевантаження швидко хворіють. Тому уникайте їсти занадто багато і дотримуйтесь поміркованості у своєму харчуванні!
Правильне харчування є життєво важливим. Половина захворювань походить від незбалансованого харчування. Правильний раціон є наріжним каменем підтримки ідеального здоров’я та високого рівня життєвих сил. Якісна їжа не коштує багато, збалансоване харчування не обов’язково дороге. Просто знання науки про харчування - це те, про що ми так болісно знаємо.
Споживайте в помірних кількостях те, що ви вже знаєте з досвіду, приємне та легко засвоюване для вас! Найкраща - проста дієта.
Фізичне здоров’я та психічне здоров’я
Між розумом і тілом існує тісний зв’язок. Все, що відбувається у вашій голові, з’явиться у вашому фізичному тілі. Злоба чи гіркота, яку годують інші, негайно впливає на організм і викликає деякі захворювання. Запекла пристрасть, ненависть, тривала жорстока ревнощі, їдка тривога, раптові вдачі насправді руйнують клітини тіла і пошкоджують серце, печінку, нирки, селезінку та шлунок. Тривога є причиною таких страшних нових захворювань, як високий кров'яний тиск, серцева недостатність, нервовий зрив тощо.
Всі хвороби кореняться в свідомості. Муки, що вражають фізичне тіло, називаються вторинними хворобами, а васани (приховані бажання), що впливають на розум, називаються психічними або первинними хворобами. Якщо неправильні думки будуть знищені, всі фізичні захворювання зникнуть.
Спершу попрацюй з розумом! Психічне здоров’я важливіше за фізичне. Усунення ненависті за допомогою загальної любові, служіння, дружби, співчуття, розуміння та співчуття; усунення жадібності шляхом безкорисливого служіння, благородних вчинків та благодійності; розбиття гордості смиренням - все це буде великою підмогою для досягнення чудового психічного здоров'я.
Завжди будь веселим! Культивуйте цю чесноту невпинно! Сміх і веселощі стимулюють кровообіг і діють як розріджувач крові. Бути хоробрим! Будь спокійною! Не бешкетуй! Наберіться терпіння! Моліться! Співайте! Поміркуйте про Господа! Виконуйте джапу, асани та пранаяму! Так ви отримуєте чудове фізичне та психічне здоров’я, ваш розум завжди буде спокійним та врівноваженим.
Хвороба - це лише продукт уяви
Навіть якщо ти хворий, якщо ваші думки постійно обертаються навколо хвороби, це лише погіршить вас ще більше. Ви стаєте тим, про що думаєте. Завжди відчувайте: "Я здоровий тілом і душею"!
Хвороба - це лише продукт уяви, що знаходиться за межами фізичного та психічного рівня. Тільки тіло і розум можуть захворіти. Атман, істинне Я, над ними, так що воно вічно вільне від хвороб і смерті.
Атман або Я, який мешкає в найпотаємнішому куточку серця, - це сховище здоров’я, сили, життєлюбства та життєвих сил. На нього не повинні впливати бактерії, мікроби, палички, холера, атрофія ясен, чума тощо. Тут немає місця для слабкості, депресії, занепокоєння, нездужання, хвороб. Бактерії та хвороби тікають назад, навіть якщо думати лише про Атмана, тобто про Я.
Не ототожнюйтесь з фізичним тілом під час хвороби. Зв’яжіть свій розум з будді (інтелектом) і душею! Повторюйте себе знову і знову: "Я безтілесний, без хвороб, всепроникний, безсмертний Дух або Атман". Наразі хвороб вдається уникнути.
Трагедія сучасності
Переважна більшість людей глибоко занурені у мирське життя. Вони занадто зайняті пристрастями та діяльністю, пов’язаною із сансарою. Вони не встигають задуматись, чи існує внутрішній, справжній, надійний засіб. Вони не можуть витратити час на внутрішнє розслідування та самоаналіз, і їм навіть все одно.
Зараз світ завалений різними ін’єкціями та підкріпленнями. Люди «впадають» у диверсійну рекламу. Астрономічні суми витрачаються на лікаря. Пацієнти очікують негайного полегшення від чогось зовнішнього, тому вони негайно поспішають до лікарів, які, незважаючи на свою кваліфікацію та професійне визнання, в основному самі багато чого не знають. Вони часто намацують у темряві; неможливість поставити правильний діагноз у разі ускладнення; не мають справжніх, справжніх ліків від таких захворювань, як астма, малярія, люмбаго, пневмонія, менінгіт, черевний тиф, діабет, гіпертонія тощо; і вони все ще просто експериментують на пацієнтах.
У старі добрі часи наявних на базарі грошових препаратів було також достатньо, щоб його простий стогін (лікар) зцілив свого пацієнта. Сьогодні, в епоху сучасної цивілізації та наукового прогресу, медичне лікування стало дуже дорогим. Бідні не можуть собі цього дозволити. Пацієнтів направляють на дослідження крові, сечі, калу та мокротиння. Їм потрібно відвідати соки медичної професії. Спочатку пацієнт звертається до бактеріолога, де він повинен придумати першу кількість. Бактеріолог направить вас до стоматолога для видалення зубного каменю та лікування гінгівіту, який, як вважають, є першопричиною всіх захворювань. Тут ви можете заплатити ще десять рупій. Потім слід рентгенолог, де робиться його рентген, який знову становить лише двадцять п’ять рупій. Іноді пацієнту доводиться платити цілу армію лікарів, щоб поставити професійний діагноз. Однак ви не знайдете справжнього полегшення, незважаючи на витрачений достаток.
Він захистив мене на здоров’я
Найкращим ліками чи засобами для вирішення будь-яких фізичних чи психічних скарг є пам’ятати: «Я - Дух, Атман, який не залежить від тіла і розуму і в анаммі якого немає хвороб». Повторюйте це речення кілька разів на день. Поміркуйте над своїм значенням! Хронічні невиліковні хвороби можна вилікувати за допомогою цього методу, який цілий ряд лікарів із надзвичайними знаннями вважав безнадійними. Це надійний, безпомилковий божественний засіб, але іноді доводиться терпляче чекати результату.
Самонавіювання - це лише побічний рух Веданти. Девіз цієї школи - З благодаті Божої, мені з кожним днем почувається все краще - також заява та підтвердження, запозичені у святого покровителя.
Як говориться, "щодня яблуко тримає лікаря подалі". Так, але це дорого і сумнівно. Я кажу: «Живи в дусі твердження твоєї Веданти! Тільки це може утримати лікаря, і це нічого не коштує. Це безпечне та ефективне ліки, рятувальний пояс, загальнозцілюючий метод. Ефективне, легкодоступне ліки, яке є до ваших послуг, знаходиться поруч, легкодоступне. За допомогою цього ви зможете заощадити на медичних витратах і залишити більше грошей, а також отримати самореалізацію ". Довірся мені! Більше не сумнівайся! Запевняю вас, мій дорогий брате, ти не є цим тимчасовим тілом. Ти безсмертна, всепроникаюча Душа: Тат твам азі - те Ти є. Насолоджуйтесь внутрішнім сат-чит-ананда (абсолютне існування, абсолютне знання та абсолютне спасіння) Пройдіть і станьте дживанмуктом (звільненим) вже в цьому народженні.