Шукати в цьому блозі

Здоров’я кровоносної системи

Інфаркт міокарда

здоров

  • причина: вінцева артерія блокується, не отримує достатньої кількості кисню, тому серцевий м’яз гине.
  • симптоми: серцево-судинні захворювання, біль у грудях, пітливість, утруднене дихання, а потім більші кровоносні судини можуть закупоритися.

Процес атеросклерозу:
1. Жироподібні речовини осідають у стінці судини
2. сюди включені солі меду
3. судини стають твердішими та вужчими
4.Тромбоцити випадають в осад на жирових відкладеннях
5. у судинах утворюється згусток крові
6. ці перегороджують шлях крові

Фактори ризику - вбивця 4
1. високий кров'яний тиск: звуження артерій, кальцифікація
2. високий вміст жиру в крові: відкладення надлишку холестерину на стінках судин
3. Ожиріння: пов’язане з: високим вмістом жиру в крові, високим кров’яним тиском, високим рівнем цукру в крові
4. діабет: звуження, а потім звапнення судин

Гіпертонія

  • причини: звуження артерій (неправильне харчування, куріння, постійна нервозність)
  • наслідки: атеросклероз
  • профілактика: здорове харчування



Поради щодо запобігання інфаркту міокарда одним реченням

У дорослому віці регулярно перевіряйте свій артеріальний тиск, рівень цукру в крові та замковий жир!
Харчуйтесь здорово!
Регулярно рухайтеся!
Підтримуйте свою ідеальну вагу тіла!
Не вживайте алкоголь!
Уникайте тривалого нервового напруження!
Наслідки куріння
1. Нікотин ->звужує судини
2. Чадний газ -> еритроцити несуть менше кисню
3. Дьоготь -> подразнює слизові оболонки трахеї та бронхів та викликає хронічні захворювання

  • підвищений ризик серцево-судинних захворювань
  • рак легенів, рак гортані
  • знижує вміст вітамінів С, В-1 і В-6
  • стареча сліпота
  • остеопороз