закінчується тим наполегливим забиванням
Головні болі - це різкі та унеможливлюючі болі, але ви можете покінчити з ними дуже просто
Незалежно від того, яка частина тіла болить, це завжди здається найсильніший біль що ми страждали. Вуха, кишка, зуби, і ми навіть не розмовляємо. та керівник, звичайно, це в “верхівці” болю відключення.
Причини болю в плечі (і вони не мають нічого спільного з віком)
Коли у нас болить голова, ми можемо лише щось випити, молімось, щоб це пройшло, і намагайтеся вести нормальний спосіб життя, хоча ми відчуваємо, що екскаватор дробить нам кістки. мізки. Сподіваємось, ми можемо лягти на ліжко, зроби нам бал і чекай, скиглить і нарікає на жорстоке існування що нам довелося жити.
Для давні греки, єгиптяни та римляни страшні головні болі завжди були покарання богів за те, що мав "раканеадо" або забув якусь пропозицію. Засоби для лікування цих видів недуг були, принаймні, різноманітними: щось на зразок ураження електричним струмом -за допомогою смугастих ковдр, наприклад - у тому місці, де страждав біль. Це були різні часи.
Мігрень або головний біль?
Ви повинні розрізняти, насамперед, який біль ви страждаєте. У випадку мігрені це дуже сильний, навіть інвалідизуючий біль, який зазвичай є генетичні. Це може супроводжуватися нудотою та блювотою, а особливо порушеннями зору, відомими як аура. Вони прибувають перед самим болем і єувага'що наші голови будуть боліти.
Коли у вас мігрень з аурою, ваш зір повертається приблизно так:
Жінки, як правило, страждають цим частіше. Авіценна, Перський лікар, він займався своїми текстами про головний біль при мігрені і пояснював, що біль посилювався, коли під час кризи пацієнт робив будь-який рух, їв або пив.
У давнину головний біль приписували покаранню богів
У випадку головний біль, що частіше відбувається, це супроводжується тиском на скроні і потилицю контрактури в області шиї і спини. У цьому випадку чоловіки і жінки страждають від неї в однаковій мірі.
Причини, через які ви можете страждати від головного болю, варіюються від змін у часі до стресу через дієту (у випадку мігрені пацієнту зазвичай доручають уникати шоколаду, алкоголь або горіхи, серед інших).
Як його видалити?
Існує спосіб, як кажуть у «Профілактиці», який допомагає позбутися головного болю менш ніж за 10 секунд. Багато разів, не усвідомлюючи цього, коли болять наші скроні наша щелепа він також чорний. Насправді нерідкі випадки, коли після їжі головні болі сильніші.
Ну, виявляється, що м`яз жувальної тканини відповідає за з’єднання щелепи і вилиці і відіграє важливу роль при жуванні. Якщо ви стискаєте щелепну кістку через стрес (як це трапляється також, коли ми страждаємо від бруксизму та стискаємо зуби не переконуючись під час сну), ви ризикуєте застигнути масажером.
Стиснута щелепа викликає реакцію, яка підтягує інші м’язи голови та шиї, і коли сила занадто велика, ви можете отримати головний біль від тиску.
Шлях до застосовувати масаж У масажері це дуже просто, і це можна робити кілька разів на день, особливо якщо у вас стрес і ви виявляєте, що стискаєте щелепу більше, ніж потрібно. Вам просто потрібно розташувати пальці або суглоби на м’язі плато, що ви можете побачити на кресленні вище, після відкрийте щелепу скільки зможете (не заходьте занадто далеко і йдіть вивихнути його) і знову закрийте. Повторювати до що ви відчуваєте звільнення м’язів. Це справді працює.