Доктор Гільєрмо Басаурі
Життя - це послідовність циклів. Розширення та стиснення, світло та темрява, активність та млявість, розширення та стиснення.
Наше життя стає можливим завдяки постійному руху наших легенів і нашого серця, які роблять це як припливи океанів.
Ми спимо щоночі, щоб прокидатися щоранку; ми вмираємо, щоб відродитися.
Все, що ми є, і те, що ми робимо, відбувається в нескінченному циклі пір року, під час якого енергія і матерія постійно перетворюються, даючи нам захоплюючий урок:
Смерть не існує; все - це життя, все - це еволюція.
Кожна істота, яка помирає в Природі, повертається до неї, щоб живити її та створювати нове життя. Він не зникає, він просто трансформується.
Люди ми маємо фантазію, що ми щось окреме; є ми, а потім решта планети, або, принаймні, ми поводимося так, ніби так думаємо. Ми створили спосіб життя, який майже повністю відмежувались від кругообігу природи. Ми працюємо, харчуємось і живемо практично однаково протягом різних сезонів року, дедалі більше відключаючись від нашої Матері-Природи та її циклів "смерті та відродження", які є не чим іншим, як циклами постійної еволюції.
Сьогодні я хочу давайте подорожувати разом через наші сезони і знову відкрити магію життя у Всесвіті, яка, якщо ми уважно на неї подивимось, не перестає показувати нам, що все - це зміни та перетворення.
Почнемо народжуватися, прокидатися.
ВЕСНА
Пора прокидатися, настала весна. Це сезон відродження Природи, час творення та розвитку. Життя починає прокидатися після млявості зими, чекаючи літньої спеки, яка принесе плоди осені.
Сонячне світло починає домінувати в дні І так буде протягом наступних півроку. Пора будувати нові плани, змінювати все, що ми хочемо, відкриватися новому.
Органами, пов'язаними з цією станцією, є печінка і жовчний міхур. Медичний афоризм говорить: "Перш ніж вилікуватися, потрібно очистити". І, як ми всі знаємо, перед тим, як починати щось нове, добре залишити старе добре впорядковане, тому весна здається ідеальним часом, щоб розглянути хороший каналізаційна система цих органів до початку цього нового циклу світла та життя.
Ми щойно вийшли з холодної та темної пори року, коли клімат вимагає міцної та калорійної дієти, а отже, додаткових зусиль від нашого великого органу, що виснажує та метаболізує, печінку. Тож настав час реалізувати стратегії, які допомагають нам розвантажити цей орган, і для цього, нічого кращого, ніж кілька днів, заснованих на легкій дієті з фруктами та овочами, навіть періоді посту та споживанні бульйонів та настоїв, які допомагають нам стимулювати очищення печінки. Гомеопатичні ліки на основі ХЕЛІДОНІЮ, КАРДУСОВОГО МАРІАНУСУ, ТАРАКСАКУМУ, БОЛДО або ЛІКОПОДІЮ допоможуть при активації всіх функцій печінки.
Само собою зрозуміло, що ці періоди прибирання слід проводити під наглядом лікаря, коли у людини є основні проблеми зі здоров’ям або за будь-яких обставин, які це рекомендують.
Також не слід забувати, що в цей час, коли все відроджується, це ще й час, коли рослини вилуплюються і надходять великі навантаження пилок в навколишньому середовищі. Ми написали кілька постів про те, що гомеопатія Це може сприяти сезонній алергії на пилок та алергію загалом. Сьогодні існує безліч причин лікувати весняну алергію гомеопатією.
Ми маємо звичку думати про початок хронологічного року, тобто про січень, як про час розглядати нові цілі та майбутні зміни, коли було б набагато більше пристосовано до циклів життя та природи, щоб приймати ці рішення, саме, в той момент, коли життя прокидається, а не тоді, коли все в повному сні.
Весна - час для прибирання, творчості, нових резолюцій та оновлення тих, що вже йдуть, прокинутися і відкритися літній спеці, яка почне дозрівати все.
ЛІТО
Сезон починається з літнього сонцестояння 21 червня, дня з найбільшим денним світлом року. Звідси дні будуть скорочуватися до досягнення зимового сонцестояння, через півроку. Літо - час дозрівання та зростання природи та всього, що ми привели в рух навесні.
Сухий клімат і спека керують життям, і пора виходити на сонце, жити на вулиці та рухатися. У нашій сучасній робочій культурі, відірваній від природних циклів, літо - це час канікул для більшості людей, завдяки перевагам гарної погоди та багатьох годин світла для задоволення, але ми повинні пам’ятати, що літо насправді є напруженим сезоном на полях сподіваючись отримати хороший урожай восени.
Тож якщо літо вже не час важкої фізичної праці, це може бути збільшити нашу фізичну активність, вправа. Бадьоре тіло, м’язово сильний, це одна з речей, які вносять більший внесок стійкість до хвороб. Ми спостерігаємо це особливо у літніх людей; хороший фізичний та м’язовий тонус пов’язаний із більшим і кращим життям. Ходити дуже важливо і це дуже добре, але цього недостатньо. Ми повинні вправляти всі групи м’язів нашого тіла, як це сталося б, якби ми жили в контакті з природою. Технічний прогрес дуже хороший, але ми не можемо змусити цей новий спосіб життя суперечити нашому здоров’ю, тому літо може бути часом, коли ми починаємо розробляти стратегію фізичної активності, яка сприяє покращенню нашого тонусу та м’язової сили.
Літня дієта повинна бути навантажена свіжі продукти та протинабрякові засоби. Соковиті фрукти та сирі салати можуть бути королевами нашого столу, які супроводжуються деякими цільнозерновими зернами, насінням та горіхами, щоб завершити споживання енергії та білків, які нам також будуть потрібні. За бажанням риба та яйця доповнять наш раціон, але ми повинні уникати якомога більше червоного м’яса, ковбас, дуже жирної їжі і, перш за все, як завжди, але зараз, особливо промислових та оброблених продуктів (щоб їх якось називати ).
Поїздки і зміна звичок, більше фізичних вправ, купання в морі, поїздки в гори ... багато ситуацій, коли хороша аптечка з гомеопатичні ліки це буде нам дуже корисно. Якщо ви вирушаєте у поїздку в гори, є також деякі необхідні гомеопатичні ліки, які я рекомендую вам носити в рюкзаку.
Ми маємо скористатися цим сезоном, щоб зарядити себе теплом, ентузіазмом та життєвою енергією. Радість - це хвилювання літа, а сила повинна бути нашою метою. Ми повинні підготуватися до важкої роботи врожаю та холодних темних часів зими.
ВПАДЕННЯ
Джордж Крістоф Лехтенберг
Кінець літа та осінь час збору врожаю, від плодоношення всього весняно-літнього зростання. Це також час, коли ми можемо відчути всі переваги, накопичені навесні та влітку для нашого здоров’я, завдяки чищенню та добрим звичкам, виробленим протягом цих місяців. Пора починати збирати те, що ми посіяли за всі аспекти нашого життя, і це також останній момент підготовки до суворої зими, сезону відпочинку та інтерналізації.
Перший день осені - рівнодення 23 вересня, день, в який темрява ночі дорівнює денному світлу. Цикл повернута всередину; кожен раз, коли ми проводимо більше часу в нашому домі, і це також повинен бути час, щоб більше дивитись у себе. Осінь - сприятливий час для завершення проектів, які ми розпочали у світлі місяці, щоб розпочати інші, орієнтовані на будинок та інтер’єр.
Як і в перші дні весни, рання осінь - також гарний час зробити прибирання, можливо, не такий глибокий, як весняний, щоб підготувати наше тіло до суворих зим за допомогою його більш потужного та калорійного харчування.
Органами, що відносяться до осені, є дихальні шляхи, особливо легені та товста кишка. Зберігання тепла та дієти без надмірної кількості продуктів тваринного походження та, насамперед, оброблених продуктів, буде запорукою міцності на рівні нашої дихальної системи. Гомеопатичні ліки на основі ECHINACEA, INFLUENZINUM, ANNAS BARBARIE або THIMULINE, вони можуть бути дуже корисними для підтримки нашої імунної системи проти катаральних процесів. Я думаю, що ця стаття про найпоширеніші хвороби восени і ця про підготовку зимового захисту від гомеопатії буде для вас дуже цікавою, коли мова зайде про розуміння переваги гомеопатії в профілактиці та лікуванні цих частих катаральних процесів восени та взимку.
Про нього запор та його причини Я хочу запросити вас прочитати допис доктора Манреси, нещодавно опублікований у цьому ж блозі гомеопатії. Я думаю, що це дуже повно і дає широке бачення як гомеопатія може нам допомогти з настільки поширеною серед населення проблемою. Ну, і я прив'язую вас до цього мого допису, який також говорить про запобігання запору.
Осінь - це час консолідації та збору. Пора також зазирнути всередину, щоб задуматися про все, що змушує нас відчувати себе чужими та відокремленими від усього, що нас оточує. Розуміння того, що змушує нас діяти проти власного добробуту та добробуту всього (і всіх), що нас оточує, є єдино можливим початком до гармонії, яка колись настане.
ЗИМА
Гібран Халіл Гібран
Зима, час відпочинку. Природа вступає у свою млявість, відновлюючись від того, що було відпрацьовано та вироблено під час циклів росту та збору врожаю, і готується до нового циклу, який, як вона знає, настане. Все життя, яке росло, листя, квіти і плоди, вже плекає землю і готує її до вагітності та народження нового життя навесні, яке незабаром покличе знову.
Це також може бути час увійти в глибину нас самих з'єднати з теплом нашого духу, що шукає відпочинку, тиші та роздумів, які змусять нас вийти з цього холодного і темного часу зміцненими. Дім, сім’я та друзі можуть бути найкращим джерелом тепла, яке ми можемо собі уявити. Нехай тепло наших сердець розтопить зимовий лід.
зимова дієта Він також повинен бути більш калорійним і суттєвим. Настав час збільшити кількість цільнозернових, бобових, горіхів та насіння, варених овочів та, за бажанням, жирної їжі та білків тваринного походження, які я завжди рекомендую в помірних кількостях (найкраще, яйця та риба). Салати та свіжі фрукти, за винятком людей, що переживають затори, можуть посісти зовсім друге місце, оскільки зараз настав час готова та гаряча страва. На їжу я залишаю вам кілька ключів, щоб зберегти наше тіло від токсинів, що, сподіваюся, вам буде цікавим.
фізичні вправи та фізичні навантаження що під час попередніх циклів вони могли бути більш орієнтованими назовні, особливо влітку та навесні, тепер взимку нам доведеться перенести їх також у внутрішній простір. Силова робота з гирями або силові тренувальні схеми в поєднанні з тонізуючими техніками та розтяжками, такими як пілатес, йога чи тай-чи (як бачите, пропозиція мультикультурна) гарантуватиме нам збереження міцність і еластичність має важливе значення для хорошого стану нашого організму.
Залишатися в теплі, бути спокійним, добре спати, бути вдома, дивитися всередину, бути активним, всіляко ділитися теплом. Все це змусить нас вийти сильнішими з зими, готовими знову з'єднатися з відродженням весни.
У цьому дописі я залишаю вам кілька підказок про те, як підтримувати високий захист взимку.
Днями я читав щось подібне, якщо люди не обмежуватимуть себе, природа, насправді, я думаю, що вона вже починає це робити.
Погляд всередину - це не заривання голови в пупок так, ніби ми були тими, хто організував цей Всесвіт, до якого ми належимо. Принципи, що керують життям, не обираються нами, як це робиться із законами, що керують нашим суспільством, і якщо ми їх ігноруємо і не дотримуємося, тоді станеться те, що має статися, ми заплатимо за це стражданням.
Людина може виростати стражданням або розумінням. Чим більше ми розуміємо, тим менше страждаємо. Я глибоко впевнений, що страждання - це дитина невігластва.
Природа - це найглибша та найяскравіша книга, яку ми можемо прочитати, щоб наблизитися до знань. І я говорю не про те, щоб читати це очима науки, яка також, але з очі свідомості. Наука без серця і без світла не відведе нас далі, ніж вона нас уже взяла. Бездушна наука топить нас, задихає.
Я думаю, цикли сезонів розповідають нам про нескінченне і вічне життя, яке безперервно протікає крізь нас і яке лише чекає, поки ми його визнаємо і вирішимо з ним гармонізувати.