"Пакет прийшов у порядку, ви здивували мене швидкістю доставки. Щиро дякую за подарунки. Я дуже задоволений, і я також порекомендую ваш магазин моїм друзям Усмяти ".

Остерігайтеся кислого організму

статті
У вас часто болить голова, розлад шлунку, чи часто ви втомлюєтесь, навіть якщо нічого складного не робили? Причиною цих проблем, а також багатьох інших, може бути надмірно підкислений організм.

Що таке підкислення?
Щоб наше тіло могло функціонувати, воно повинно знаходитися в рівновазі. Це означає, що вони повинні підтримувати деякий рН. Весь діапазон рН має до 14 градусів. Цифра 7 означає нейтральний рН, менше рН 7 є кислим, більше рН 7 є основним. РН людського тіла, точніше кажучи, рН крові становить 7,36-7,44. Якщо це більше або менше, навіть коли коливання мінімальні, це означає проблему. Багато, не тільки лікарі, а й науковці, вважають рівновагу рН основою для лікування багатьох захворювань.

Як дізнатись свій рН?
Дізнатися свій рН можна дуже легко, використовуючи смужки індикатора рН або папери. Ви також можете їх знати як лакмусові смужки. Ці папери-індикатори рН завалені лакмусом. Всього крапля, бажано вранці, сеча і папір забрудниться. Таким чином, ви можете побачити результат майже відразу, і відповідно до доданої кольорової шкали ви відразу дізнаєтесь, який у вас рН, кислий чи лужний.

Що викликає закислення?
Підкислення зараз вважається хворобою цивілізації. В основному це викликано неправильним харчуванням, забрудненим середовищем або стресом. Проблема в тому, що кислоти в організмі також вбивають здорові клітини. Людський організм протистоїть закисленню, зменшуючи надходження необхідних мінералів. Їх завдання - нейтралізувати кислоти.
Головні болі або втома - лише деякі проблеми, які викликає закислення. Інші включають, наприклад, карієс, подагру, ревматизм, проблеми із суглобами, камені в нирках, і навіть деякі лікарі стверджують, що навіть кислий організм може бути відповідальним за рак.

Що робити, якщо у мене закислений організм?
Викислення організму - це довготривала робота. Перш за все, ми рекомендуємо визначати рН за допомогою індикаторних смужок. Потім, залежно від стану та проблем, спробуйте чай для знекислення, але особливо таблетки для знекислення, такі як ColpHtabs або Royal Plus. Дієта також дуже важлива. До 51 відсотків щоденного раціону повинні містити сирі овочі та фрукти.

Які продукти їсти чи не їсти?
Ми класифікуємо "погані" - кислі продукти з м'ясом та м'ясними продуктами, сири, яйця, квашена капуста, пікантні делікатеси, гострі страви, напівфабрикати, фаст-фуд, кава або чорний чай, біле борошно, шоколад та штучні підсолоджувачі.
Ми рекомендуємо "добре" - лужна їжа, фрукти та овочі, особливо помідори, шпинат, бобові, молоко, тофу, горіхи, цибуля та часник, капуста, морква, буряк, баклажани, кабачки, риба в основному лосось, це також вершки, масло, але також картопля, оливки, соя, темний хліб та сир камамбер. Не забудьте дотримуватися питного режиму, де ми особливо рекомендуємо чисту воду та фруктові чаї.