Легкі є найбільш зникаючим органом у листопаді. Їм доводиться пристосовуватися до перепадів температур, які дуже помітні в листопаді.

здоров

Легкі повинні звикнути до різкого, холодного повітря, перших заморозків і підвищеної вологості. Тому пізня осінь часто є періодом застуди, епідемій грипу, проблем з диханням. Важлива профілактика. Ослаблену функцію легенів досить складно діагностувати. Ми часто не помічаємо перших симптомів, і коли є справжні проблеми зі здоров’ям, ситуація часто буває досить серйозною.

Традиційна китайська медицина описує ряд фізичних та психічних проявів, що свідчать про порушення функції легенів. На рівні тіла ослаблення проявляється проблемами з диханням, особливо між 3 і 5 годинами ранку.

Також спостерігаються слабкі болі в шийному та грудному відділах хребта. Це передвістя пізніше більш серйозних проблем. Також трапляються розлади лімфатичної системи. Застосування алопатичних препаратів у цьому випадку неефективно. Шкіра тісно пов'язана з легенями. У традиційній китайській медицині його називають іншими легенями. Багато проблем зі шкірою - псоріаз, екзема, огрубіла, суха шкіра, червоні плями тощо безпосередньо пов’язані із захворюваннями легенів.

В Японії здавна панувала думка, що шкіра відображає взаємозв'язок внутрішніх органів. Як би ми не втомилися, це завжди впливає на шкіру. Західна медицина також фіксує взаємозв’язок між ослабленими легенями та шкірою. Було задокументовано багато випадків, коли введення сильних алопатичних засобів для придушення екземи шкіри призвело до розвитку астми.

Китайська медицина називає волосся на тілі проявом дисбалансу елемента метал. (це і надмірне волосся, і втрата волосся на тілі). Однак волосся перебувають під впливом нирок.

Ніс також є органом чуття металевого елемента. Традиційна китайська медицина завжди пов’язувала його з легенями таким чином. Пошкодження носа негайно впливає на функціонування легенів і, навпаки, ослаблення легенів призводить до дисбалансу слизової оболонки носа. Сухість у горлі та носі, кашель, задишка, хриплий голос, нежить, синусит - все це прояви дисбалансу в металевому елементі. Коли енергія металевого елемента неправильно збалансована, це часто супроводжується порушенням нюху.

Згадаймо кілька фізичних симптомів ослаблення легеневого шляху, як це описує традиційна китайська медицина. В основному це синці, волога шкіра, надмірна кількість слизу та потовиділення, але також відсутність поту, суха, підтягнута шкіра, анемія, втрата апетиту та блідість шкіри, ефірний вигляд, надмірна стрункість - все це свідчить про стан легенів, т.к. разом із елементом вода відіграє важливу роль у регуляції рідин організму.

Голос також виявляє, яка енергія проходить через меридіани легенів. Порівняння "Голос як дзвін" вийшло не випадково. Навпаки, ослаблення цього елементу проявляється слабким, ангельським або трохи ефірним, часом хитким і плачучим голосом (без справжніх сліз). Це тісно пов'язані з емоційними проявами ослабленої траєкторії легень.

Емоційні симптоми дисбалансу включають смуток, апатію, неможливість відпустити і пробачити, відсутність натхнення, меланхолію, розміреність, недоступність поведінки.

На основі цих фізичних і психічних симптомів ми можемо оцінити стан наших легенів. Якщо ми підозрюємо послаблення цього шляху, нам слід чуйно скорегувати дієту, щоб досягти балансу. Їжу, яка утримує елемент металу в гармонії, розпізнати порівняно легко - зазвичай вони білого кольору. (У традиційній китайській медицині елемент метал асоціюється з білим кольором). Давайте споживати більше рису, цибулі, білої редьки, редьки, часнику, петрушки, селери. Легені також підтримують моркву, гриби шитаке, груші, мандарини, виноград, оливки, їстівні каштани.

У разі надмірної вологості надмірне утворення слизу зволожується імбиром, часником, чорним перцем. Якщо нам потрібно додати трохи вологи, давайте додамо трохи женьшеню в їжу та чай.

Якщо з якоїсь причини ми знехтували профілактикою і все ще маємо проблеми з диханням, нам не потрібно негайно призначати антибіотики. Природа забезпечує нас цілим набором трав та фруктів, які щадним чином повернуть нам здоров’я.

З нашого природного рослинного рослини для лікування респіраторних захворювань ми, безсумнівно, можемо рекомендувати все більш відому геммотерапію, тобто настоянки на травах та настоянки з бруньок рослин. Ми використовуємо чаї лише як допоміжне лікування. Дуже вдалою і перевіреною комбінацією настоянок є: Stop kok PG 61 (ця настоянка містить екстракт тополі чорної, верби білої, елеутерококу колючого, оксамитового фламінго, капуцину та бетаглюкану) та респіро T52. Дуже хорошою сумішшю для підтримки легенів є також суміш шипшини ялиці P42.

Saint Hildegard рекомендує при проблемах легенів Wacholder - еліксир ялівцевих ягід або Pfirsichblatter - еліксир листя персика.

Замість синтетичного вітаміну С протягом цього періоду постачайте своєму організму достатню кількість вітаміну С із дарів природи. Особливо обліпиха чи ацерола та соки з них - це мега-бомба.

Для доповнення мінеральних речовин ми рекомендуємо т. Зв морські мінерали. Це порошкові морські водорості KELP (лат. Macrocystis Pyrifera), які вже понад 2000 років використовуються як важливе джерело їжі. Вони містять до 70 різних мінералів і мікроелементів, ферментів, гормонів росту, вітамінів і білків - більше мінералів і білків, ніж будь-яка інша їжа.

У листопаді ми маємо останній шанс м’яко очистити організм перед зимою. Тільки внутрішньо «чисте тіло» може протистояти ряду інфекцій у цей період. Для щадної детоксикації та підкислення ми рекомендуємо органічний алкалізатор та детоксикатор Perfect Food RAW або для підтримки імунної системи з акцентом на доставку максимальної кількості високоякісних поживних речовин Perfect Food Raw Organic 240g Powder, що є міцністю 34 багатих на поживні речовини інгредієнтів, з овочевих соків та паростків, що забезпечують енергію, необхідну на цілий день.

Любителі овочевих салатів не забувають, що в цю холодну пору року їх потрібно поливати. Олії мають теплий потенціал "Ян" і, таким чином, чудово гармонізують холодні листові овочі "Інь". Ми особливо рекомендуємо гарбузове масло з насіння гарбуза з надзвичайним джерелом цинку та селену. Цинк - це не тільки краса шкіри, волосся або нігтів, а й важливий елемент з точки зору імунітету. Селен є важливою профілактикою проти осінньо-зимової депресії.

Ми віримо, що ці пари з радістю допоможуть вам витримати посушливу листопадову погоду.