огірок є одним з найцінніших овочів в Росії дієти та програми схуднення, Це овоч, рідний для південна Індія що отримується з рослини Cucumis Sativus і належить до ботанічна сім'я з кабачки. Це дуже популярний овоч завдяки їх надзвичайні зволожуючі якості, Це значною мірою зумовлено його високий вміст води, що також доповнюється його внеском у антиоксиданти, вода, вітаміни та мінерали.
Огірок виділяється тим, що він багатий вітаміни групи В, незамінний для нього нервовий імпульс та клітинне здоров’я. ДОінші мають надзвичайний внесок у вітамін С, фолієва кислота, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій і цинк.
Ваше багатство в вітаміни та мінерали робить це чудово протизапальний засіб що є чеснота на користь множинних внутрішні процеси, живить клітини і запобігає появі хронічні та дегенеративні захворювання. Огірок вважається чудовою їжею для зміцнення імунна система Y підвищити захисні сили Природний спосіб.
- Як правильно робити огіркову дієту для схуднення La Opinion
- Вегетаріанська дієта з високим вмістом клітковини знижує вагу та покращує стан здоров’я
- Ключові дієти з низьким вмістом вуглеводів для схуднення
- Як темний шоколад може допомогти вам схуднути La Opinion
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів для схуднення Новини здоров'я Саналала