Овочі та фрукти - це продукти з високим вмістом вітамінів та мінералів, необхідних для нормального функціонування нашого організму. Хоча у багатьох дієтах відсутні живі живоплоти, це не так у випадку із зеленою дієтою. Цей простий і різноманітний режим, що складається з шести прийомів їжі на день, але який не слід проводити більше двох тижнів, заснований головним чином на продуктах рослинного походження, за допомогою яких ви можете збалансовано скидати кілограми, одночасно детоксикуючи свій організм та систему травлення.

Характеристика

Зелена дієта - це план харчування, який дозволяє здорово схуднути, одночасно очищаючи організм і зменшуючи кількість жиру в ньому. Окрім антиоксидантів, що містяться в овочах, включені продукти тваринного походження, що дозволяє уникнути нестачі білка, кальцію, заліза та вітамінів, необхідних організму для збереження здоров’я.

.

схуднути