Мій рахунок

Кошик порожній!

природно

Здоровий блог

  • Почніть
  • Категорії
  • Теги
  • Команди блогів
  • Архівні публікації
  • Календар
  • Підпишіться на оновлення
  • Підпишіться на канал
  • Увійти

    Чи знали ви, що ананас може дуже допомогти схуднути до 5 кілограмів, і найкраще, що це буде лише через три дні, це неймовірно. Як ми всі знаємо, ананас - це фрукт, який завдяки своїм діуретичним, травним та антиоксидантним властивостям чудово підходить для природного схуднення.

    Хороша новина полягає в тому, що сьогодні ви дізнаєтесь, як можна протягом декількох днів дотримуватися дуже здорової та ефективної натуральної дієти, використовуючи цей багатий фрукт, результат справді чудовий. Тож подивіться і дізнайтеся, як можна використовувати ананас для схуднення, це дуже просто.

    3-денна дієта з ананасом

    Сніданок:
    2 сухарики з цільної пшениці або тости з цільної пшениці.
    2 скибочки ананаса.
    Обід:
    Варена брокколі.
    невелике яловиче філе на грилі.
    2 скибочки ананаса.
    Вечеря:
    Листя салату
    Шматок грудей на грилі.
    2 скибочки ананаса.
    День 2:

    Сніданок:
    натуральний йогурт.
    2 тости з цільної пшениці.
    2 скибочки ананаса.
    Обід:
    200 грам лосося на грилі.
    2 скибочки ананаса.
    Вечеря:
    банку тунця у воді з листям салату.
    2 скибочки ананаса.
    День 3:

    Сніданок:
    2 цільнозернових сухарики.
    кава.
    2 скибочки ананаса.
    Обід:
    Овочі на пару.
    грудка на грилі.
    2 скибочки ананаса.
    Вечеря:
    Рослинний крем, що завгодно, але зберігайте його таким же легким.
    2 скибочки ананаса.
    Їжу, яку містить ця дієта, можна заправити оливковою олією, сіллю та оцтом, результат вас здивує. це фантастично.